yogatv
yogatv
Kies uit bijna 200 online lessen van de beste nationale en internationale docenten. Met thema’s als relax, detox, energie, meditatie, ademhaling, ochtend- & avondyoga. Of je nu 5, 30, of 60 minuten hebt: doe yoga lekker thuis!
 |
 |
Hoofdredacteur Heleen: ‘Een nieuwe Jivamukti yogales: staande houdingen om sterk en flexibel te worden. In tien minuutjes!’ |
De zee is Alexandra's grootste inspiratiebron en ze is pionier op het gebied van surfyoga.
Ze is geboren in Engeland, reisde de wereld rond om haar passie voor dansen uit te leven en volgde een yogaopleiding in New York.
Andréa startte met Ashtanga yoga om gezond te blijven, later werd het dé manier om te bereiken wat ze belangrijk vindt in het leven.
Stap je zo op je mat? Stop heel even. Doe niet je standaardles, maar zorg dat je practice aansluit bij je stemming.
Lees meer
Hatha is een heel open stroming, zonder duidelijke oprichter of goeroes. Ieder kan er het zijne in vinden.
Lees meer
