Kies uit meer dan 300 online yogalessen van de beste (inter)nationale docenten. Met thema’s als relax, detox, energie, meditatie, ochtend- & avondyoga. Of je nu 5, 30, of 60 minuten hebt: doe yoga lekker thuis, via je smartphone, tablet of computer. Al vanaf 3 euro per maand!
Kom bij jezelf met deze meditatie en zet een intentie voor de rest van de dag
Maak je lijf wakker en krijg je intentie voor vandaag helder
Dru energiesequence met mudra's en affirmaties
Fijne Ashtanga practice met Sanja Dol-Lazarevic
Maak je rug en schouders los met deze krachtige activatie
Maak kennis met de yogastijl die je terugbrengt naar de kern van yoga
Versterk je meditatie met de houdingen uit de Transformatieve yoga
Geef je practice meer diepgang onder begeleiding van Vijay
Kun je lastig in slaap komen? Laat je leiden door Dolly
Geef je practice meer diepgang onder begeleiding van Vijay
Maak je lijf wakker en krijg je intentie voor vandaag helder
Voor een soepel verloop van je dag, door hoofdredacteur Heleen
Stap je zo op je mat? Stop heel even. Doe niet je standaardles, maar zorg dat je practice aansluit bij je stemming.
Gecontroleerd en doelgericht bewegen als een sluipende kat of krijger: dat leer je bij Budokon.
‘De yoga van het hart’, wordt Dru yoga ook wel genoemd. Een stroming die in de kern draait om leven vanuit de liefdevolle rust in jezelf.
