yogatv
yogatv
Kies uit meer dan 250 online yogalessen van de beste (inter)nationale docenten. Met thema’s als relax, detox, energie, meditatie, ochtend- & avondyoga. Of je nu 5, 30, of 60 minuten hebt: doe yoga lekker thuis, via je smartphone, tablet of computer!
 |
 |
Hoofdredacteur Heleen: ‘In de nieuwste les deel ik mijn favoriete ochtendserie: een best off van dingen die ik in de loop der tijd geleerd heb.’ |
Voor een soepel verloop van je dag, door hoofdredacteur Heleen
Adriene begon met het opnemen van yogavideo's vanuit haar huiskamer. Inmiddels is ze wereldberoemd en heeft ze miljoenen kijkers.
De zee is Alexandra's grootste inspiratiebron en ze is pionier op het gebied van surfyoga.
Ze is geboren in Engeland, reisde de wereld rond om haar passie voor dansen uit te leven en volgde een yogaopleiding in New York.
Andréa startte met Ashtanga yoga om gezond te blijven, later werd het dé manier om te bereiken wat ze belangrijk vindt in het leven.
Stap je zo op je mat? Stop heel even. Doe niet je standaardles, maar zorg dat je practice aansluit bij je stemming.
Lees meer
Hatha is een heel open stroming, zonder duidelijke oprichter of goeroes. Ieder kan er het zijne in vinden.
Lees meer
De hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het lichaam fluctueert voortdurend. Net als de samenstelling ervan. En je gevoelens ’wieberen’ mee.
Lees meer
