Versterk je balans op de yogamat én in je dagelijkse leven
Ga voor de diepste staat van ontspanning met deze Yoga Nidra les van Eliane Bernhard
Ervaar je vaak stress en spanning? Deze les helpt je de balans in jezelf te herstellen
Na deze heilzame avondles Yin yoga val je tevreden en ontspannen in slaap
In deze audiomeditatie richt je je aandacht op het gevoel van dankbaarheid
Maak je avondritueel compleet met deze Yoga Nidra van Nathalie
Tril de spanning zachtjes uit je lijf en voel de rust terugkeren
Open je hart voor meer zelfliefde
Wat is jouw connectie met je baarmoeder? Vloei mee op de bewegingen, net als water, en voel je creatief en sensueel
Ga op reis in deze geestverruimende meditatie, met een vleugje Yin
Kom tot rust, ontspan en verscherp je focus
Zoek je grenzen op en verleg ze aandachtig
