yogatv
yogatv
Kies uit meer dan 200 online yogalessen van de beste (inter)nationale docenten. Met thema’s als relax, detox, energie, meditatie, ochtend- & avondyoga. Of je nu 5, 30, of 60 minuten hebt: doe yoga lekker thuis, via je smartphone, tablet of computer!
 |
 |
Hoofdredacteur Heleen: ‘Myrna van Kemenade deelt haar favoriete oefeningen voor in de ochtend. Eenvoudig om te doen, maar je voelt je meteen soepel en energiek.’ |
Begin je dag energiek met Kundalini oefeningen en de Vuurademhaling
Adriene begon met het opnemen van yogavideo's vanuit haar huiskamer. Inmiddels is ze wereldberoemd en heeft ze miljoenen kijkers.
De zee is Alexandra's grootste inspiratiebron en ze is pionier op het gebied van surfyoga.
Ze is geboren in Engeland, reisde de wereld rond om haar passie voor dansen uit te leven en volgde een yogaopleiding in New York.
Andréa startte met Ashtanga yoga om gezond te blijven, later werd het dé manier om te bereiken wat ze belangrijk vindt in het leven.
Stap je zo op je mat? Stop heel even. Doe niet je standaardles, maar zorg dat je practice aansluit bij je stemming.
Lees meer
Hatha is een heel open stroming, zonder duidelijke oprichter of goeroes. Ieder kan er het zijne in vinden.
Lees meer
De hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het lichaam fluctueert voortdurend. Net als de samenstelling ervan. En je gevoelens ’wieberen’ mee.
Lees meer
