Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Alle lessen
Favorieten
Filters
Lengte
gratis
Nieuwe les
37 min.
Yoga by Happinez x Bluebirds: krachtige ochtendflow
Met deze krachtige ochtendflow van Pascalle van Haaften begin je je dag open, energiek en met een open hart.
Nieuwe les
29 min.
Pilates voor billen en rug
Met deze krachtige les van Marrigje van Roessel, een van de bekendste pilatesdocenten van Nederland, werk je aan sterke bil- en rugspieren.
Nieuwe les
24 min.
Hormoonyoga: Spicy ovulatie flow
Laat je energie stromen met deze spicy flow speciaal voor tijdens de ovulatie-fase van je menstruatiecyclus
37 min.
Lente Flow
Verwelkom het nieuwe seizoen met deze lente flow
11 min.
Meditatie: Stilte Zijn
In deze meditatie verwelkom je de stilte die altijd al aanwezig is.
18 min.
Energieke start
Krachtige oefeningen uit de Kundalini yoga.
16 min.
Wakker worden met Warriors
Een krachtige en grondende manier van wakker worden!
31 min.
Vyana Vayu
Vind het gemak en de zachtheid in elke houding.
30 min.
Udana Vayu
Geef expressie aan jezelf en volg je intuïtie.
30 min.
Ruimte: vertrouwen en expressie
Maak connectie met de wijsheid in jezelf en neem ruimte in.
32 min.
Water: creativiteit in overvloed
Wakker de eigenschappen van het element water aan en cultiveer beweeglijkheid, flexibiliteit en creativiteit.
37 min.
Aarde: terug naar jouw fundament
Nodig stabiliteit, veiligheid en structuur uit in jezelf. Voel je gegrond!
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
