Yoga Blog

Meditatiedocent Tijn Touber deelt zijn kijk op de huidige tijd: 'Het leven is - vanuit een groter perspectief bezien - een spel waarin we leren en groeien.'

We zijn benieuwd hoe je je voelt, laat je mening achter!

Hoe kun je het beste detoxen? En welke detox is voor jou het fijnst? Doe de test en wij helpen we je verder op weg.

De Indiase spirituele leraar Sri Chinmoy leert je de OM-mantra met deze japa-oefening: laat je meevoeren op de kosmische klanken van OM en kom weer in balans.

Helemaal wegwerken kun je een virus niet, maar verlichting geven deze oefeningen zeker.

Bij Stoelyoga is je stoel je mat. Fijn voor als je een zittend beroep hebt, maar ook voor ouderen in verpleeghuizen of mensen met een beperking.