Oefeningen Serie: energiek de zomer in Acht yogahoudingen waardoor er ruimte ontstaat voor contemplatie en diepere antwoorden op je levensvragen omhoogkomen. Lees verder
Tests Test: Welk geldtype ben jij? Is je relatie met geld in balans? Doe de test en ontdek of je een Plezierzoeker, Idealist, Spaarder, Verzorger of Onschuldige bent. Lees verder
Nieuws 'Geen hoofdstand als je ongesteld bent?' Arts en docente Vinyasa en Yin Sylvia Welsing-Schaefer vertelt waarom je tijdens je menstruatie beter de hoofdstand links kunt laten liggen. Lees verder
Interview Nathalie Rasing: ‘Ik hoef niet meer te streven naar perfectie’ Lange tijd werd yogadocent Nathalie Rasing gedreven door haar behoefte aan controle. Uiteindelijk ontdekte ze Yoga Nidra en het fenomeen 'loslaten'. Lees verder
Recepten Ode aan het alledaagse Hoe maak je het leven nog mooier dan het al is? Door die alledaagse o zo simpele momenten te koesteren en te vieren. Lees verder
Tests Welke yogales past vandaag bij jou? Bij yoga draait het maar om één ding: luisteren naar je lichaam. Voel daarom goed wat je nodig hebt en ontdek welke les daarbij past. Lees verder
Filosofie Het verhaal achter Pincha Mayurasana: versla je eigen demonen Weet jij wat de yogahouding Pincha Mayurasana betekent? In deze houding verslaan we de duisternis in onszelf. Lees verder
Magazine Maanyoga oefeningen met gratis maankalender Stem met deze maanyoga oefeningen je practice af op de stand van de maan en ervaar hoe het is om mee te bewegen met de flow van de natuur. Lees verder