Fit, energiek en tot op hoge leeftijd bij de les blijven? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat yoga het verouderingsproces vertraagt.
Lees verder
blog
blog
Fit, energiek en tot op hoge leeftijd bij de les blijven? Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat yoga het verouderingsproces vertraagt.
Lees verder
Zelfmassage met olie, ofwel zelf-abhyanga, is volgens de Ayurveda een ideale manier om je energiehuishouding in balans te brengen.
Lees verderDe Brug is ogenschijnlijk eenvoudig, maar bij deze houding komt heel wat kijken. Yogadocente en anatomie-expert Christel Jansen geeft tips.
Lees verder
Hoe breng je meer positiviteit in je leven volgens de yogafilosofie? Plant nieuwe, positieve zaadjes en creëer je eigen, zonnige toekomst.
Lees verderOntzettend hip leeft naast klassiek en traditioneel: ook voor yogi’s is Londen the place to be.
Lees verder
