Test: Wat weet jij van mudra's?
Kleine gebaren bomvol symboliek, dat zijn mudra's. Ontdek met deze quiz de betekenis achter de mudra’s en wat die voor je kunnen betekenen.
Artikelen
9 van 1172 artikelen
Serie: wek de strijder in jezelf
Yoga met een scheutje martial arts. De serie versterkt lichaam en geest: je bouwt zelfvertrouwen op en verlegt je grenzen.
Serie: hervind je kracht met de adelaar-serie
Hervind je kracht, focus en balans met deze adelaar-serie.
Gratis yogales: sterke en soepele rug met yin yoga
Voer spanning af en maak je rug soepel en flexibel met deze gratis yogales.
Mudra’s: handgebaren om je yoga practice krachtiger te maken
Alles over wat handgebaren (mudra's) zijn en wanneer je ze inzet.
Vertraag de tijd yoga challenge gemist?
Verleng je zomer en leer vertragen met onze gratis 5-daagse yoga challenge.
Yoga-agenda: de natuur is je yogastudio deze zomer
Het strand op, het water in: de natuur is je yogastudio deze zomer.
