blog
blog
Hoe uit stress zich bij jou? En hoe kom je weer in een relaxmodus? Doe deze simpele test en ontdek wat voor Yogatv-les jou kan helpen ontspannen.
Lees verderOntspan je nek en schouders met deze simpele nek-stretch.
Lees verderHoe je met yoga en water drinken je lichaam helpt ontgiften.
Lees verderIn een resort op Sri Lanka dompelt journaliste Monique Jansse zich helemaal onder in de Ayurvedische manier van kuren, eten en leven.
Lees verderCultiveer meer zelfliefde met deze 3 houdingen van Kundalini yogi en spiritueel coach Jasper Kok.
Lees verder
Journaliste Marlies Kieft schreef een prachtig verhaal over de yogareis die ze samen haar dochter Pippa (toen 14, Syndroom van Down) maakte.
Lees verder
