Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk
Yogadocent Monique van Leeuwen deelt welke oefeningen je kunt doen als je snel duizelig bent.
Artikelen
9 van 756 artikelen
Het verhaal achter Kala Bhairavasana: laat je ego niet te groot worden
Weet jij wat de yogahouding Kala Bhairavasana betekent? Het leert ons dat je je ego niet te groot moet laten worden.
Yoga voor rug, nek en schouders
Van een soepele nek en ontspannen schouders wordt niet alleen je houding beter. Met deze serie open je je energiebanen waardoor je creativiteit lekker kan stromen.
Drie lessen om je spirituele ego te temmen
Ben je je misschien onbewust aan de yogi lifestyle vast gaan klampen? En wil je jezelf en anderen daarvan overtuigen? Zo tem je je spirituele ego.
Column: 'Ruimte vinden in jezelf'
Tijdens een van haar lessen ziet Resi hoe een jonge vrouw ruimte vindt in zichzelf.
Zero waste recepten: alles mag op
Ook zo'n last van schuldgevoel als je eten moet weggooien? Met deze tips tegen verspilling komen we stap voor stap dichter bij zero waste.
Nigam Overington over Baba: ‘Je bent niet wie je denkt te moeten zijn'
Yogaleraar Nigam Overington vertelt over de inzichten die hij kreeg door spiritueel leraar Baba.