nietgratis

Staande houdingen

Maak je rug, nek en schouders lekker los

Deel 2 van de Staande houdingen van Rene van Lier.

-
Reacties:
  • Harrie

    Supersessie voor oudere mannen die de hele dag achter de computer moeten werken. Doe ik al jaren, net als de zittende oefeningen van René. Dat houdt de RSI buiten de deur!

  • Margot

    Door de rust in de oefeningen is er ruimte om te kijken en te voelen hoe mijn lichaam reageert. Ik vind dit hele fijne yogalessen en heb er baat bij. Dank je wel

LAAT EEN REACTIE ACHTER: