Utrecht Yoga Citygids

Utrecht is in de winter nóg sfeervoller. Gezellige verlichting in de oude straatjes, leuke plekken...

Lees meer

Yoga-agenda: verwelkom 2021 met veel yoga

Verwelkom 2021 met frisse intenties en veel yoga! Keer naar binnen en kom tot rust met aardende...

Lees meer

Zeven houdingen voor meer sensualiteit

Jezelf liefhebben en je openstellen voor je gevoel, dat zijn de meest waardevolle ingrediënten van...

Lees meer

Last van menstruatieklachten? Deze yogatips helpen je!

Je schiet om de kleinste dingen uit je slof, het liefst lig je met een dekentje...

Lees meer

Yoga Magazine nummer 6 is uit!

Yoga Magazine nummer 6-2020 is uit! In deze editie van Yoga Magazine: Dossier self-care: wees zachter...

Lees meer

Yoga en vegan koken in Valkenswaard – boekingsinformatie

Deze yoga en vegan retreat meteen boeken? Onderaan deze reispagina vind je een boekingsformulier en meer...

Lees meer

Yoga en vegan koken in Valkenswaard

Wil jij ook leren hoe je superlekker vegan kunt koken en hou je van yoga? Boek...

Lees meer

Simona Schimanovich

Simona Schimanovich is yogadocent en oprichter van de Moon Tribe, waarmee ze mensen bewust wil maken...

Lees meer

Robert Knol

Sport was het helemaal voor Robert Knol, als klein jongetje al. Hij bleek een uitzonderlijk talent...

Lees meer

Verwelkom je angst: meditatie met restorative yoga

Verwelkom je angst Verwelkom je angst. Het klinkt zo mooi, maar het is een van de...

Lees meer

Doe mee met de Self-care challenge!

Ben je vaak moe of gestresst? Heb je last van stijve schouders of een onrustige buik?...

Lees meer

Maanyoga: Nieuwe Maan Flow

Maanyoga, een vloeiende maanenergie Deze Nieuwe Maan Flow is er speciaal voor de periode rondom de...

Lees meer

Ademoefeningen met de Bhastrika-ademhaling

De Sanskrietnaam voor Bhastrika is balg en daar lijkt deze ademhaling ook op: op het blazen...

Lees meer

Maarten van der Weijden: ‘Als ik zwem, telt alleen het nu’

Ze schijnen te bestaan: yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Ze mediteren, doen geen...

Lees meer

Dichter bij je essentie: ontdek je dharma in zes stappen

Hoe kom je erachter wat je te doen staat in het leven, met andere woorden: wat...

Lees meer

Zeven houdingen voor meer sensualiteit

Jezelf liefhebben en je openstellen voor je gevoel, dat zijn de meest waardevolle ingrediënten van...

Lees meer

De kracht van puur eten

Vers, vegetarisch eten, zonder chemische smaakmakers en andere toevoegingen. Ook uit onderzoek blijkt hoeveel gezonder dat...

Lees meer

Yoga Nidra Deep Relax ochtendsessie

Letterlijk betekent Yoga Nidra ‘yogaslaap’. Maar met écht slapen heeft het niets te maken. Het is...

Lees meer

‘Yoga stoned’ de les uitlopen zonder je docent te bedanken, het is niet erg

‘Ik vind het soms een beetje zielig voor de yogadocent,’ zegt mijn vriendin Sofie terwijl we...

Lees meer

Yoga oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Laat energie stromen: 6 strekkingen voor je meridianen

De Japanse shiatsu-meester Masunaga ontwikkelde een serie waarbij je kunt voelen hoe de energie door je...

Lees meer

Pranayama: wervelkolomademhaling

De wervelkolomademhaling is een ademoefening die onderdeel is van AYP, de Advanced Yogapractices. De basis van...

Lees meer