De yogaleer vertelt ons hoe we zouden moeten eten, maar in de praktijk is dat soms...

Samenvallen met de werkelijkheid, het is een van de krachten van meditatie, zo ook van deze...

We kennen allemaal wel dat kritische stemmetje in ons hoofd: ‘ik ben te zwaar’, ‘wat heb...

De Neerwaartse Hond, of de Downward (Facing) Dog, is een van de populairste yogahoudingen. En terecht:...

Zwicht je ook regelmatig voor dat extra koekje bij de thee? Dat frietje in de stationshal...

Wij van de redactie zijn grote fan van de zeven wetten van yoga, van Deepak Chopra....

Bestaat er zoiets als het lot? Ja, zeggen de yogi’s. Het levenspad dat ieder mens...

Misschien mediteer je nog maar net of ben je juist al een hele tijd bezig. Als...

Met slechts een tripje naar de keuken, waan je jezelf in het Midden-Oosten of juist hartje...

Zondag 21 juni 2020 was het voor de zesde keer Internationale Yogadag en kwamen yogi’s over de...

In deze video vertelt boeddhist Michelle de Bruijn hoe je leeft volgens de vier edelen waarheden...

Meditatiedocent Dolly Heuveling van Beek maakt tijdens deze korte meditatie gebruik van de kracht van visualisatie....

‘Waarom doe jij eigenlijk aan yoga?’ Misschien krijg je die vraag regelmatig en mompel je iets...

Ben je niet vooruit te branden en heb je last van vermoeidheid? Er is een remedie:...

De adem is een belangrijk onderdeel van yoga, en met een reden. Je ademhaling brengt je...

De Indiase yogi Sri Vijay Gopala (44) geeft wereldwijd docententrainingen waarin hij pleit voor meer waardering van...

Een betere wereld begint bij jezelf. Op Internationale Yogadag laten we zien dat yoga daaraan bijdraagt....

Vol concentratie en focus bezig zijn is in deze tijd vol (online) afleiding op z’n...

Zondag 21 juni is het weer zover en vieren yogi’s over de hele wereld Internationale Yogadag...

Wat je zegt en denkt heeft niet alleen invloed op je eigen energie, maar ook op...

Dru yogadocent Roos Kocken was een van de favorieten tijdens onze docentenverkiezing op Facebook. En als...