Zo doe je de Zonnegroet

Niet voor niets doen sporters hem vaak als warming-up voor een belangrijke wedstrijd. De Zonnegroet (Surya...

Lees meer

Poll: Wat vind jij, moet je voor yoga lenig zijn?

Als je nog niet eerder aan yoga heb gedaan, denk je misschien dat je lenig moet...

Lees meer

Tips van yogi’s voor een stralende huid

Op de mat ben je bewust met je lichaam bezig, maar hoe verzorg je je lichaam...

Lees meer

Ochtendyoga met Annette Visser

Ochtendyoga met Annette Visser In deze les ochtendyoga met Annette Visser stretch je je bindweefsel en...

Lees meer

Roep je moeder op het matje!

Kan jouw moeder wel wat ontspanning gebruiken? Wil je haar dolgraag kennis laten maken met de...

Lees meer

Maastricht Yoga Citygids

In Maastricht ben je bíjna de grens over, en dat voel je: die zuidelijke flair...

Lees meer

Serie: open je hart voor de natuur

Yogadocent Gregory Forster (56) vindt inspiratie in de natuurlijke leefstijl van de Rastafari. ‘Rasta’s en yogi...

Lees meer

‘Met verlies ontstaat ook vrijheid’

 

Lees meer

Met je vriendinnen op reis? Ga op yogavakantie in Zwitserland!

Met je vriendinnen de yogamat op, samen lange wandelingen maken door de natuur en eindeloos bijpraten...

Lees meer

Beter slapen met yoga

Beter slapen met yoga? Dat kan! Volg deze korte les avondyoga van Annette Visser en slaap...

Lees meer

Het nieuwe magazine is er!

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: Yogadocente (en covermodel) Annette Visser...

Lees meer

Yoga-agenda: laat het leven stromen

O, wat zijn we toe aan de lente en zomer! Er staan genoeg mooie evenementen op...

Lees meer

Yoga in Nederland: groot onderzoek 2021

Wat vinden Nederlanders van yoga? Hoeveel mensen doen het, en wat zijn de verschillen tussen yogi...

Lees meer

Vegetarische recepten die je chakra’s voeden

Men neme: de zeven belangrijkste energiecentra van de mens. Voeg daar de juiste voedingsmiddelen aan toe,...

Lees meer

Irene le Roy

Levensenergie, of prana in het Sanskriet, is de basis van verschillende oosterse geneeswijzen. Hoe beter de...

Lees meer

Adem je blokkades weg met de buikademhaling (Pranic Healing)

Elke dag kun je een klein ding doen om je gezonder en krachtiger te voelen. Even...

Lees meer

Annette Visser

Annette Visser werd geboren in Amsterdam en droomde van een danscarrière. Door een hernia en...

Lees meer

Lente-detox met Kitchari

Heb jij ook zo’n zin in de opbeurende energie van de zomer, maar blijven de...

Lees meer

‘Geloof niet alles wat je denkt’

Lees meer

Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Odaka Ki Flow

Odaka yoga is een vloeiende op de zee geïnspireerde yogastijl met invloeden van martial art....

Lees meer

Het verhaal achter Kala Bhairavasana: laat je ego niet te groot worden

Deze houding kan een beetje voelen alsof je onderbeen je gaat onthoofden. Kala Bhairavasana is niet...

Lees meer

Open je hart voor de natuur

Yogadocent Gregory Forster (56) vindt inspiratie in de natuurlijke leefstijl van de Rastafari. ‘Rasta’s en yogi...

Lees meer

Yoga voor rug, nek en schouders

Van een soepele nek en ontspannen schouders wordt niet alleen je houding beter. Met deze serie...

Lees meer