Yoga by Happinez 1-2024

  • Groot interview: Djilani Sprang-Purperhart over het leven als leermeester
  • Animal Flow: maak kennis met de steeds populair wordende practice
  • Het levensverhaal van de First Lady of Yoga, Indra Devi

Yoga by Happinez 4-2023

  • Lees alles over de filosofie van non-dualiteit en hoe het je brengt naar een lichter leven
  • Tips voor een ideale slow start van je dag
  • Een gratis Yin yogales, over de helende kracht van zelfzorg
  • Hoe satsang (samenzijn) een hart kan helen

Yoga by Happinez 3-2023

  • Welke yogastijl past bij jouw levensfase?
  • Tips hoe je discipline brengt in je practice
  • Houdingen die je toewijding en moed uitdagen
  • Twee gratis yogalessen

Yoga by Happinez 2-2023

  • 8 mini-meditaties, voor als je weinig tijd hebt
  • Gratis (uitdagende) yogales: de weg naar de Hoofdstand
  • Ontdek hoe je trauma heelt door beweging
  • Houdingen om je frustratie te overwinnen

Yoga by Happinez 1-2023

  • Interview met ademcoaches Freek en Fenneke: ā€˜Bevrijd je verdriet met je ademhalingā€™
  • Test: Welk ademtype ben jij?
  • Kundalini ademoefeningen voor rust en focus (met gratis online les)
  • Gratis yogales voor balans van lichaam en geest

Yoga by Happinez 6-2022 Winterspecial

  • Test: Welk slaaptype ben jij?
  • Online les: Yin yoga voor het slapengaan van Irene Sportel
  • 3 online Yoga Nidra sessies van Nathalie Rasing
  • 2 lessen Hatha yoga: ochtend- en avondyoga van Annette Visser
  • 10 slaaptips voor yogiā€™sā 

Yoga by Happinez 5-2022

  • De krachtige werking van grounding, zo zet je jezelf stevig in het leven
  • Samskaraā€™s: bevrijd jezelf van vaste patronen
  • Marcel van de Fat Yogiā€™s: ā€˜meditatie helpt bij mijn rouwprocesā€™
  • + Gratis online les: ontspannen met Yoga Nidra

Yoga by Happinez 4-2022

  • Verken je (seksuele) grenzen met tips uit de Ayurveda
  • Stretch je psoas, de spier van de ziel
  • EXTRA: Rituelendagboek (+7 mini-meditaties!)
Digitale editie

Yoga by Happinez 3-2022 Zomerspecial

  • Tips om de tijd te vertragen
  • Zo leer je trager ademen
  • How to: droomyoga
  • Tien online lessen
  • Digitaal cadeautje!

Yoga by Happinez 2-2022

  • Teken je eigen krachtsymbool (+ gratis intentieposter)
  • Lekker lenig: zeven houdingen voor een soepel lichaam
  • Verbeter je geheugen met de Kirtan Kriya

Yoga by Happinez 1-2022

  • 9 houdingen om je vrouwelijke energie aan te spreken
  • Flow mee met de maan + gratis maankalender 2022
  • Ontdek wat er gebeurt wanneer je je seksuele energie anders inzet
Digitale editie

Yoga by Happinez 6-2021 Relaxspecial

  • 3 x Relaxyoga: Yin, Nidra en Restorative
  • Chakrameditatie van Ingvild Molenaar
  • Gratis mantra-screensavers
  • Dossier: wat stress doet in je lijf
  • Ontdek je kracht: tips Ć©n poweryoga

Yoga by Happinez 5-2021

  • Yogadocente Padmini over het vinden van balans tussen India en Nederland
  • Vernieuw jezelf in vijf weken met de elementen van de natuur
  • Serie: zeven houdingen die helpen tegen depressie.
Digitale editie

Yoga by Happinez 3-2021 Online Retraite

  • Beleef een heerlijke online yogavakantie
  • Fijne lessen ochtend- en avondyoga
  • Tantra workshop, muziek en meditatie
  • Goodiebag met kortingen en cadeaus

Yoga by Happinez 2-2021

  • Transformatie: zo groei je zonder angst
  • BBB yoga, lekker in je vel in de lente!
  • Test: hoe goed slaap jij?

Yoga by Happinez 1-2021

  • Manifesteren: zo krijg je wat je nodig hebt
  • Zangeres Charlie DĆ©e: 'zonder het ongeluk had ik mantra's nooit ontdekt'
  • Extra:Ā Gratis online pilatesles
Digitale editie

Yoga by Happinez 5 - 2020

  • Yogapsychologie met Tim Schipper
  • Minitraining voor innerlijke groei
  • Doe de ademtest (met oefening)
  • Goodiebag met kortingen en cadeaus
Digitale editie

Yoga by Happinez seriegids

  • De Egyptische Zonnegroet
  • De Maangroet
  • De Vijf Capsules
  • De Vijf Tibetanen
Digitale editie

Yoga by Happinez 2 - 2020

  • De boeddhistische levenslessen van Michelle de Bruijn
  • Yoga Nidra audiomeditatie
  • Houdingen voor een krachtige core
  • Reisreportage op Lesbos

Yoga by Happinez 1-2020

  • Meer wijsheid met Rasjhree Patel
  • Om te oefenen: 4 uitdagende houdingen
  • 6 strekkingen voor je meridianen

Yoga by Happinez 1-2019

  • Gratis 14 dagen yogales: Doe Yogatv lekker thuis!
  • Zo zit je comfortabel in meditatie
  • Ademen met de Iceman: minder stress in 15 minuten
Digitale editie

Gratis proefnummer Yoga Seriegids

  • De Egyptische Zonnegroet
  • De Maangroet
  • De Vijf Capsules
  • De Vijf Tibetanen

Boek Daytox

Zeven detox-dagen voor een gezonder en vrolijker leven door yoga en lekker eten. Vol heerlijke recepten, inspiratie en tips.

Yoga Kookboek

De 75 lekkerste recepten uit Yoga by Happinez. Een boek vol prachtige food-foto's en inspirerende yogahoudingen.

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief