Soul Slow Flow (rustige Vinyasa yoga)
Hilary Brown neemt je mee in een rustige Vinyasa Flow. Vol plezier begeleidt ze je door de slow flow bewegingen. Deze heerlijke en ontspannen oefeningen zijn geschikt voor alle niveaus.
Nodig: riem, twee blokken.
Onderwerp
Ontspanning
8 reacties
Geef je reactie
Super fijne flow les; lekker voor in de ochtend maar ook voor in de avond.
Deze les ga ik vaker doen.
Heerlijke les, een combinatie van kracht en ontspanning
Wat een leuke docent en heerlijke les! Veel aandacht voor het juist uitvoeren van de oefeningen en waar je het in je lichaam moet voelen. Met af en toe een klein grapje tussendoor wat bijdraagt aan het lesplezier en het ontspannen uitvoeren van de oefeningen.
Wat een leuke docent en fijne les! Veel aandacht voor het juist uitvoeren van de oefeningen en waar je het in je lichaam moet voelen. Met af en toe een klein grapje tussendoor wat bijdraagt aan het lesplezier en het ontspannen uitvoeren van de oefeningen.
Wat een ontzettend fijne les en docent. Ik ben helemaal ontspannen :)
Heerlijke les!
Erg Fijne les! Word op een prettige manier gegeven met erg veel plezier en ruimte voor een klein grapje, hierdoor krijg ik erg veel zin om de les te volgen en dat doe ik met grote regelmaat. Hilary’s enthousiasme werkt aanstekelijk!
Superles!!