Loading...
9 van 327

Nieuw

Voed compassie en geduld met Yin yoga
nieuwe les
53 min.

Voed compassie en geduld met Yin yoga

Voed compassie en geduld met Yin yoga

Savasana muziek: Sound of my Heart
nieuwe les
3 min.

Savasana muziek: Sound of my Heart

Ga voor een extra diepe eindontspanning met de muziek van Lovely

Yogaoefeningen voor een sterke bekkenbodem
32 min.

Yogaoefeningen voor een sterke bekkenbodem

Bekkenbodemoefeningen speciaal voor het vrouwelijk lichaam

Avondyoga met Kuda: heart flow
35 min.

Avondyoga met Kuda: heart flow

Laat spanning los en maak je klaar voor de nacht

Mediteren tijdens lastige momenten
7 min.

Mediteren tijdens lastige momenten

Blijf bij jezelf en kom tot rust in moeilijke situaties met de OOPS meditatie

De basis van Yin yoga
34 min.

De basis van Yin yoga

Benieuwd welke yogastijl bij je past? Volg deze introductieles over Yin yoga

Creëer ademruimte met Yin yoga
14 min.

Creëer ademruimte met Yin yoga

Maak ruimte in je borst (en je hart) voor je adem

De Zonnegroet – Surya Namaskar (zonder uitleg)
11 min.

De Zonnegroet – Surya Namaskar (zonder uitleg)

Leer de Zonnegroet stap-voor-stap met Johan Noorloos

Meditatie om spanning los te laten
40 min.

Meditatie om spanning los te laten

Laat spanning los en werk aan een heldere focus en een sterkere wil

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief