Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Oefeningen
Doelen en klachten
Spijsvertering
Spijsvertering
Een goede spijsvertering is belangrijk voor je gezondheid. Deze fijne yoga oefeningen helpen om je spijsvertering tot rust te brengen.
Bevrijdende Houding
Apanasana
Bhastrika-ademhaling
Bhastrika Pranayama
Boog
Dhanurasana
Boot
Paripurna Navasana
Caterpillar (Yin)
Paschimottanasana
Dangling (Yin)
Uttanasana
Driehoek
Utthita Trikonasana
Frog (Yin)
Bhekasana
Gedraaide Buikhouding (Liggende Twist)
Jathara Parivartanasana
Gedraaide Driehoek
Parivrtta Trikonasana
Gedraaide Halve Maan
Parivrtta Ardha Chandrasana
Gedraaide Hoofd-naar-Kniehouding
Parivrrta Janu Sirsasana
Gedraaide Schaar
Eka Pada Koundinyasana I
Gedraaide Stoel
Parivrtta Utkatasana
Gedraaide Zijstrekking
Parivrtta Parsvakonasana
Gestrekte Hoekhouding
Utthita Parsvakonasana
Half Dragonfly (Yin)
Parivrrta Janu Sirsasana
Halve Kikker
Ardha Bhekasana
Halve Staande Vooroverbuiging
Ardha Uttanasana
Held
Virasana
Hoofd-naar-Kniehouding
Janu Sirsasana
Hoofdstand
Sirsasana
Hurkhouding
Malasana
Japanse Zithouding (Seiza)
Vajrasana
Kat
Marjaryasana
Knie-naar-oorhouding / Oordrukhouding
Karnapidasana
Opwaartse Hond
Urdvha Mukha Svanasana
Ploeg
Halasana
Sprinkhaan
Salabhasana
Tripod Hoofdstand
Sirsasana II
Vishouding
Matsyasana
Vooroverbuiging (Staande Tang)
Uttanasana
Zeehond Pose
Bhujangasana
