Nieuwe les!
Leer stap-voor-stap de Zonnegroet

Online yogalessen voor thuis

Yogapractice voor meer energie
20 min.

Yogapractice voor meer energie

Zet je lichaam lekker aan het werk met een fijne opwarming en staande en zittende houdingen

Intermediate Pilatesles
36 min.

Intermediate Pilatesles

Ben je toe aan een Pilatesles op een hoger niveau? Volg dan deze intermediate les en daag je spieren uit!

Water Mandala flow
35 min.

Water Mandala flow

Een vloeiende Vinyasa flow van Simona Schimanovich

Zo doe je de Zonnegroet
nieuwe les
20 min.

Zo doe je de Zonnegroet

Leer de Zonnegroet stap-voor-stap met Johan Noorloos

Ochtendyoga met Annette Visser
13 min.

Ochtendyoga met Annette Visser

Begin fris aan je dag met deze korte les ochtendyoga van Annette Visser

Beter slapen met yoga
gratis
10 min.

Beter slapen met yoga

Volg deze korte les avondyoga en slaap als een roosje

Adem je blokkades weg met de buikademhaling (Pranic Healing)
4 min.

Adem je blokkades weg met de buikademhaling (Pranic Healing)

Met de buikademhaling schoon je je energieveld op en kun je blokkades ‘wegademen’

Odaka Ki Flow
13 min.

Odaka Ki Flow

Deze korte Odaka flow laat je energie weer stromen

Yoga voor een soepele rug en onderrug
17 min.

Yoga voor een soepele rug en onderrug

Of je een beginner bent of een gevorderde yogi, deze les is altijd fijn

Artikelen

Het nieuwe Yoga Magazine is nu te bestellen

Met onder andere:
  • Ons tweejaarlijkse Yoga 
Onderzoek: herken jij jezelf in die havermelk drinkende yogi?
  • Strak en energiek de zomer in met BBB yoga
  • Hoe goed slaap jij? Doe de test en ontdek waar 
jij je slaappatroon kunt 
verbeteren
  • Yogi lifestyle check met presentator en schrijver 
Milouska Meulens
  • Oefen met balans en kracht tijdens een uitdagende supflow 
op het water
  • De transformerende kracht van Shiva: breek met wat niet meer bij je past
Bekijk abonnementen Bestel het nummer
Het nieuwe Yoga Magazine is nu te bestellen

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief