-
-
Nieuwe les van Guru Gian -
-
Een mystieke plek in Noord-Afrika -
-
Neem een abonnement op Yogatv
- Een jaar lang online yogales waar en wanneer het jou uitkomt!
- Meer dan 150 lessen van de beste nationale en internationale docenten.
- 24 uur per dag te bekijken via de computer, tablet en smartphone.
Nieuwe Yogatv video's
-
Create a Positive Tomorrow
Ademhalingsoefeningen en een mantra meditatie
-
Breng je hormonen in balans
Een set voor interne balans
-
Pathway to Lotus Pose
Tutorial: zo kom je in de Lotushouding
-
BBB flow
Sterke benen, billen en buik
-
Iyengar serie met Hoofdstand
Gevorderde les voor meer energie
-
Ashtanga Primary Series
Flow mee op de Ujjayi ademhaling
-
Create Space in the Spine
Verlenging van de ruggengraat
Word abonnee
- Een jaar lang Yoga Magazine (6 nummers)
- Liefde voor yoga werkboek (t.w.v. € 24,95)
- Slechts € 37,50 in plaats van
€ 59,45
Reizen
Series
Houdingen
-
Pathway to Lotus Pose
Tutorial: zo kom je in de Lotushouding
-
Berghouding (tadasana)
Maak een rechte rug en krijg sterke benen in de berghouding.
-
Ademhalingsoefening
Deze ademhaling werkt kalmerend op het zenuwstelsel.
-
Boot (Paripurna Navasana)
Begin met tien tot twintig seconden en breid dit langzaam uit.
-
Adelaar (Garudasana)
Traint je balans, concentratie en evenwicht. Versterkt je beenspieren je core.
-
Brughouding (Setu Bhandasana)
Vermindert angst, vermoeidheid, rugpijn, hoofdpijn en slapeloosheid.
-
Stoel (Utkatasana)
Maakt de enkels en dijen sterker.
-
Kindhouding (Balasana)
De Kindhouding bevrijdt en ontspant je spieren. Ze helpt bij het loslaten van stress en kalmeert de hersenen.
-
Hoge plank (Phalakasana)
Probeer je lichaam zo lang en stevig als een plank te maken.
-
Dolfijn variatie (Makarasana)
Deze variatie op de Dolfijn geeft extra versterking aan de borst en de billen.
Nieuwsbrief
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang eens per maand het leukste yoganieuws in je inbox!
Bekijk de laatste nieuwsbrief
(Advertentie)
Regeladvertenties
Voordelig adverteren in Yoga Magazine kan nu al vanaf € 75 met regeladvertenties.
Meer informatie
Reisadvertenties
-
Versnelde kinderyoga opleiding
10 tot 18 december
In een heerlijke omgeving in Spanje. Yoga, ontspannen, genieten. Ontdek je innerlijk kind en speel.
Kosten: zie website
www.dolfijnwellness.nl -
Yoga 'bij de Kaagse Boer'
diverse data
Een uniek weekend op Kaag eiland. Met yoga, klankschalen (live), koe knuffelen, drakenboot tocht , Boeddha beschilderen, laarzen pad, heerlijk eten.
Kosten: zie website
www.intenzmassage.nl -
Yoga weekends Zeeland
23 t/m 25 september, 14 t/m 16 oktober en 11 t/m 13 november
50 retraites per jaar! Sept: Yin &; Yang yoga met voeding workshops / Okt: From mindful to ecstatic (yoga of dans) / Nov: Vrouwenkracht of HSP. Bio-vega voeding.
Kosten: € 250,- tot € 395,-
www.fitbodymind.nl -
Yoga meditatieretreat Sahara
7 t/m 17 november
Een kado voor jezelf: dagelijks yoga, meditatieve kamelentocht door de woestijn, slapen in ruime tenten onder sterrenhemel. Iedereen welkom!
Kosten: early bird korting, zie website
www.samanayogacenter.nl -
Restorative weekend Drenthe
7 t/m 9 oktober
Verminder stress & ervaar diepe ontspanning. Vanuit die rust groeit sterke kracht. Zweethut, yoga, wandelen, loungen houtkachel, ecologische locatie.
Kosten: zie website
www.samanayogacenter.nl -
Yogaweekend Friesland
3, 4 & 5 november
Heerlijk yogaweekend, div. docenten en stijlen. Fantastische kok (kookworkshop mogelijk). Ontspannen massage. Lodge middenin de natuur in Friesland.
Kosten: zie website
www.cristalyyoga.nl -
Dru Yoga week
15 t/m 22 oktober
Dru Yoga is yoga van het hart. Heerlijke yogacruise met dagelijks 2 lessen. Varen langs Griekse eilanden. Ontspannen & genieten!
Kosten: zie website
www.artemisbodymind.nl -
Todromo Yoga en Wandel Reizen
Vanaf 14 oktober
Zuid Kreta yoga en wandelen. Aandacht voor jezelf en genieten van het Griekse eten! Yoga op het strand en wandelen langs strand en bergen.
Kosten: zie website
www.todromo.nl -
Yoga Mindfulness Ibiza
22 t/m 28 oktober
Food for the soul, yoga, meditaties, stilte dag, soul Mastermind sessies. Gelijkgestemden ontmoeten. Een levens veranderende week. Echt genieten!
Kosten: zie website
www.yoga-mindfulness-ibiza.com -
Viva La Vida Yoga Retreats
15 t/m 19 september & 6 t/m 10 oktober
Kom 5 dagen ontspannen op een magische plek in Andalusië. Bergen, zon, zee, yoga, meditatie, kookworkshops en heerlijk genieten. Kleine groepen.
Kosten: zie website
www.vivalavidalifestyle.com -
Yoga Retreat in Portugal
19 t/m 26 december & 27 december t/m 3 januari
Yoga, surf en heerlijk eten. De perfecte combinatie voor body & soul. Geniet van de Portugese natuur nabij de Zilverkust.
Kosten: zie website
www.buddharetreats.com -
Adempauzeweekend Friesland
13 t/m 15 november
Mindful yoga, wandelen, massage, sauna, gezond en lekker eten, luxe logeren midden in natuurgebied: ontspannen, goed voor jezelf zorgen en nieuwe energie opdoen!
Kosten: zie website
www.libra-yogahuis.nl/adempauzeweekend
Wil jij hier ook een reisadvertentie plaatsen?
plaats een reisadvertentie