Nieuwe les!
Yoga voor het eerste chakra: voed geduld, vertrouwen en steun

Online yogalessen voor thuis

Het tweede chakra: Voel je vrij, creatief en levendig
nieuwe les
47 min.

Het tweede chakra: Voel je vrij, creatief en levendig

Voelen, intuïtie, levendigheid, passie en spel. Beweeg op jouw manier en geniet!

Het eerste chakra: voed geduld, vertrouwen en steun
nieuwe les
37 min.

Het eerste chakra: voed geduld, vertrouwen en steun

Leer vanuit kracht en vertrouwen geworteld te zijn in de wereld

Balans tussen lichaam en geest
39 min.

Balans tussen lichaam en geest

Gentle flow voor nek en schouders

Morning Yoga Swing
19 min.

Morning Yoga Swing

Zwaai en zwier jezelf soepel en wakker met deze fijne yogales

De basis van Qigong
27 min.

De basis van Qigong

Benieuwd welke yogastijl bij je past? Volg deze introductieles Chinese yoga

Winterflow: stook je innerlijke vuur op
26 min.

Winterflow: stook je innerlijke vuur op

Sierlijke winterflow voor inspiratie in donkere dagen

Partneryoga
4 min.

Partneryoga

Samen de mat op!

De basis van Hatha yoga
32 min.

De basis van Hatha yoga

Begin je met met yoga ? Volg dan deze Hatha yogales voor beginners

Zo doe je de … Shoelace
6 min.

Zo doe je de … Shoelace

Leer hoe je de houding Shoelace aanpast aan jouw lichaam

Artikelen

Het nieuwe digitale Yoga Magazine is er!

Met onder andere:
  • Levenslessen uit de Bhagavad Gita.
  • Ingvild Molenaar en de kracht van meditatie + een chakrameditatie.
  • Oefeningen om in je kracht te komen staan.
  • 3x Relaxyoga: Yin, Nidra en Restorative.
  • Speelse Drakenserie voor energie.
  • Een powerles van Jiske Reeskamp.
  • Prachtige mantra-screensavers.
  • Foodietips: eet jezelf gezond en ontspannen.
Bekijk abonnementen Bestel het nummer
Het nieuwe digitale Yoga Magazine is er!

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief