Nieuwe les
Creëer ademruimte met Yin yoga

Online yogalessen voor thuis

Ochtendyoga met Gregory Forster
47 min.

Ochtendyoga met Gregory Forster

Na deze energieke les ochtendyoga aan het strand (met muziek) voel je je krachtig, sterk én blij!

Handsfree yoga: No Hands Vinyasa Flow
24 min.

Handsfree yoga: No Hands Vinyasa Flow

Een korte Vinyasa flow waarbij je je handen en polsen niet hoeft te belasten

Keer moeiteloos naar binnen
71 min.

Keer moeiteloos naar binnen

Hatha yogales van Robert Knol met als eindontspanning een yoga Nidra meditatie

Creëer ademruimte met Yin yoga
nieuwe les
14 min.

Creëer ademruimte met Yin yoga

Maak ruimte in je borst (en je hart) voor je adem

De Zonnegroet – Surya Namaskar (zonder uitleg)
nieuwe les
11 min.

De Zonnegroet – Surya Namaskar (zonder uitleg)

Leer de Zonnegroet stap-voor-stap met Johan Noorloos

Meditatie om spanning los te laten
40 min.

Meditatie om spanning los te laten

Laat spanning los en werk aan een heldere focus en een sterkere wil

Ieder lichaam is uniek: drie inzichten voor elke yogales
39 min.

Ieder lichaam is uniek: drie inzichten voor elke yogales

Met deze tips leer je beter naar je lichaam luisteren tijdens de yogales

OM meditatie voor ieder moment
6 min.

OM meditatie voor ieder moment

Reste jezelf met deze korte meditatie

Organic flow – ochtendyoga met Kuda
38 min.

Organic flow – ochtendyoga met Kuda

Dynamische les ochtendyoga voor een energieke start van je dag

Artikelen

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Met onder andere:
  • Yogadocente en hormooncoach Iris Josephina over lichaamsbewustzijn en je cyclus
  • Journalist Resi Lankester ging op offline retreat op Ibiza
  • Take it slow met zeven zomerse slow flow houdingen
  • Twee series die je mee op reis nemen in je lichaam
  • Het hokje wellness-rechts is ontstaan. Moeten yogi’s stelling nemen?
  • Met gratis Zonnegroetposter van Zonnegroet B!
Bekijk abonnementen Bestel het nummer
Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief