blog

  • Dagmar van der Neut

Journaliste Dagmar van der Neut dompelt zich tijdens een retreatweek op Bali onder in yoga, meditatie, Ayurvedische spabehandelingen, holistische rituelen en de Balinese cultuur.

Lees verder

yogatv

Doe thuis online yoga met Yogatv

Online yogales van de beste nationale en internationale docenten. Word ontspannen, slank, energiek en soepel. Of je nu 5, 30 of 60 minuten hebt, doe yoga lekker thuis!

 

KIES EEN YOGALES
nieuwe video
gratis
11 min.

Ochtendyoga met Myrna

Oefeningen aan de keukentafel en op de vloer

Myrna van Kemenade Vinyasa yoga

5 min.

Mindfulness-oefening: bewust staan

Maak een dagelijkse activiteit mindful

Steffi de Pous Mediteren

6 min.

Oefeningen voor nieuwe energie

3 oefeningen voor bewustzijn in je lijf

Steffi de Pous Hatha yoga

11 min.

3 Pranayama (adem)oefeningen

Start je ochtend ontspannen met 10 minuten ademoefeningen

Yogi Ram Hatha yoga

15 min.

Audio: mindfulness-meditatie

Kom in een kwartier meer in het hier en nu

Sandra van Nispen Mediteren

28 min.

Yoga tegen angst

Oefeningen voor bij angstgevoelens of paniekaanvallen

Adriene Mishler Vinyasa yoga

31 min.

Yoga tegen rugpijn

Zachte oefeningen bij (lage) rugpijn

Adriene Mishler Vinyasa yoga

25 min.

Ochtendyoga: Waking Up Series

Begin je dag energiek met Kundalini oefeningen en de Vuurademhaling

Marieke de Lange Kundalini yoga

2 min.

Hoe doe je... de Omgekeerde Krijger?

Zo kom je in de Viparita Virabhadrasana

Iddo Drevijn Vinyasa yoga

nieuwe video
gratis
11 min.

Ochtendyoga met Myrna

Oefeningen aan de keukentafel en op de vloer

Myrna van Kemenade Vinyasa yoga

5 min.

Mindfulness-oefening: bewust staan

Maak een dagelijkse activiteit mindful

Steffi de Pous Mediteren

6 min.

Oefeningen voor nieuwe energie

3 oefeningen voor bewustzijn in je lijf

Steffi de Pous Hatha yoga

11 min.

3 Pranayama (adem)oefeningen

Start je ochtend ontspannen met 10 minuten ademoefeningen

Yogi Ram Hatha yoga

15 min.

Audio: mindfulness-meditatie

Kom in een kwartier meer in het hier en nu

Sandra van Nispen Mediteren