Laat angst en woede los om plaats te maken voor een bijzondere deugd
Patty Jongemaets Deugdenyoga
Opladen op je werk met eenvoudige oefeningen
Paula Jap Tjong Stoelyoga
Krijg meer energie met deze drie korte oefeningen
Roos Kocken Dru yoga
Besef wat er is en voel je ontspannen en tevreden
Irene Sportel Meditatie
Activeer de energie in je lijf en ontvang liefde en licht
Ganga Hoogendoorn Transformatieve yoga
Een online yogales gedaan? Luister naar Irene tijdens je eindontspanning
Ontmoet Mr. Breath en doe de simpele oefening mee
Rob Koning Pranayama
Doe de ontspannende adem-oefening meteen mee
Fysiek beperkt of zit je veel op kantoor? Doe houdingen op je stoel
