Nieuwe les!
Maak je gewrichten soepel

Online yogalessen voor thuis

Chakrameditatie
nieuwe les
24 min.

Chakrameditatie

Reis langs de zeven chakra's en ervaar rust en balans

Maak je gewrichten soepel
14 min.

Maak je gewrichten soepel

Maak je gewrichten soepel en los met deze fijne audiooefeningen

Vinyasa met Seth
21 min.

Vinyasa met Seth

Feeling stretchy & bendy? Dan is deze les voor jou!

Herstellende yoga: Healing Flow
57 min.

Herstellende yoga: Healing Flow

Herstel je lichaam en geest met deze zachte, helende yogales

Poweryoga
25 min.

Poweryoga

Seth noemt deze les Poweryoga een 'calorie burner'. Zet je schrap voor een pittige work-out!

In balans met Hatha yoga
38 min.

In balans met Hatha yoga

Heb je de Hatha les voor beginners gevolgd? Dan is dit een goede volgende stap

Zo doe je de … Bananasana
6 min.

Zo doe je de … Bananasana

Leer stap-voor-stap hoe je de houding Bananasana aanpast aan jouw lichaam

De basis van Iyengar yoga
55 min.

De basis van Iyengar yoga

Concentratie en precisie, daar draait het om bij Iyengar yoga

Slaapyoga oefening
13 min.

Slaapyoga oefening

Kort, maar krachtige oefening om zonder piekeren in slaap te vallen

Artikelen

Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Met onder andere:
  • Teken je eigen krachtsymbool (+ gratis intentieposter)
  • Zo helend is yogatherapie, met voedende houdingen
  • Lekker lenig: zeven houdingen voor een soepel lichaam
  • De fijnste yogaretreats voor deze zomer
  • Verbeter je geheugen met de Kirtan Kriya
  • Wandelen als een yogi
  • En nog veel meer!
Bekijk abonnementen Bestel het nummer
Het nieuwe Yoga Magazine is er!

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief