Leer hoe je volledige stilte in je lichaam, geest en ziel bereikt
Voed je zelfcompassie met deze zachte liefdevolle practice
Richt je aandacht op je ademhaling en het ritme van je hart
Ontdek hoe je je sensuele energie kunt inzetten voor meer contact met je gevoel
Maak de danser in jou wakker en verken de grenzen van je balans
Mediteren als iedereen nog slaapt
Laat los wat jou niet meer dient en maak ruimte in je hart voor het nieuwe
Activeer je zelfherstellend vermogen met deze helende houdingen
Ontspan en laat je zorgen los met de muziek van Lovely
