José de Groot: 'Yin haalt het ego uit de yoga'
José de Groot: 'Yin haalt het ego uit de yoga'
Starten met yoga
Starten met yoga

Online yogalessen voor thuis

47 min.

Ontdek de yogafilosofie in de houdingen

Geef je practice meer diepgang onder begeleiding van Vijay

48 min.

Deugdenyoga voor liefde

Laat angst en woede los om plaats te maken voor een bijzondere deugd

5 min.

Dru Vitality Exercises

Krijg meer energie met deze drie korte oefeningen

11 min.

Dankbaarheidsmeditatie

Besef wat er is en voel je ontspannen en tevreden

57 min.

Transformatieve Zonnegroeten

Activeer de energie in je lijf en ontvang liefde en licht

5 min.

Savasana muziek: Finally Home

Een online yogales gedaan? Luister naar Irene tijdens je eindontspanning

6 min.

Adem-challenge met Mr. Breath (1 – welkom)

Ontmoet Mr. Breath en doe de simpele oefening mee

Het nieuwste Yoga Magazine

Nu voor 6,25
Met onder andere:
  • Minder doen meer 'zijn'
  • Klassieke serie uit de Dru yoga: meer vitaliteit in 15 minuten
  • Interview met yogagirl: 'Zelf als alles hopeloos lijkt, kun je betekenis vinden'
  • Zo maak je een dagelijks self-care ritueel
  • Helende houdingen tegen eenzaamheid
Bekijk abonnementen Bestel het nummer

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief