Zittende houdingen

Aaphouding

Hanumanasana

Boot

Paripurna Navasana

de (Koninklijke) Duif

Sukha Eka Pada Kapotasana

de Halve Duif

Eka Pada Rajakapotasana

Dragon (Yin)

Anjaneyasana

Dragonfly (Yin)

Maksikanagasana

Gedraaide Hoofd-naar-Kniehouding

Parivrrta Janu Sirsasana

Gespreide Vooroverbuiging

Upavistha Konasana

Half Dragonfly (Yin)

Parivrrta Janu Sirsasana

Held

Virasana

Hoofd-naar-Kniehouding

Janu Sirsasana

Koeienkop

Gomukhasana

Konijnhouding

Sasangasana

Lotushouding

Padmasana

Marichihouding A

Marichyasana A

Opwaartse Lotushouding

Urdhva Padmasana

Schildpad

Kurmasana

Shoelace (Yin)

Gomukhasana

Square (Yin)

Agnistambhasana

Squat (Yin)

Malasana

Swan (Yin)

Ardha Kapotasana

Toe Squat (Yin)

Vajrasana

Vlinder

Baddha Konasana

Zittende Twist (Torsie)

Ardha Matsyendrasana

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief