Yoga Winter Guide: houd je energie stromend

De winter nodigt uit tot rust en verstilling, maar kan ook invloed hebben op je energie...

Lees meer

Winterzonnewende: zo omarm je de donkere dagen

De kortste dag van het jaar is in aantocht: op 21 december vindt de winterzonnewende plaats...

Lees meer

Winterflow: licht in donkere tijden

Als het buiten guur is, kan je lijf zwaar en stroef voelen. Juist dan is deze...

Lees meer

Dit is het effect van de wintertijd op je lichaam

Ieder jaar in het laatste weekend van oktober gaat de wintertijd in en wordt de klok...

Lees meer

Yoga-agenda: maak de reis naar binnen tijdens winterse retreats en workshops

Verwenweekend November en later In balans op Texel organiseert yoga verwenweekenden met yoga, Qi Gong en...

Lees meer

Waarom yoga in de winter extra goed is

Het is donker buiten. En koud. Het kan dan een flinke opgave zijn om in beweging...

Lees meer

Winterflow: stook je innerlijke vuur op

In deze winterflow zoek je de warmte van binnen op. Dat is belangrijk als het buiten...

Lees meer

Yogaprogramma: Wapen je tegen de winterblues!

Even een dip, beetje down, somber: we kennen het gevoel allemaal. Zeker na dit heftige jaar....

Lees meer

Yoga-agenda: herfst/winter

Op de pauzeknop drukken, uitrusten en resetten. Met deze workshops gaat dat zeker lukken! Deze agenda...

Lees meer

Yogahoudingen tegen de winterblues

Yoga geeft je immuunsysteem een natuurlijke boost. Met deze drie yogahoudingen tegen de winterblues verminder je je stresshormonen, help je...

Lees meer

Zo kom je gezond de winter door

De wereld wemelt van potentiële ziekmakers, maar gelukkig weet ons immuunsysteem daar wel raad mee. Zaak...

Lees meer

Een perfecte combinatie van yoga & wintersport in Italië

Een speciale vakantie waarin wintersport gecombineerd wordt met yoga, meditatie en massage. Daarnaast geniet je van de...

Lees meer

Weg met de winterblues

Het is pikkedonker als je opstaat en het is alwéér donker als je ‘s avonds de...

Lees meer

Serious Winter Yoga

Laura Verstraaten geeft een yogales buiten in het Valkenbergpark in Breda. De opbrengst gaat naar Serious...

Lees meer

Zonne- of Maangroet? Zo kies je de juiste serie voor dit moment

De Zonnegroet en de Maangroet vormen samen het perfecte evenwicht tussen doen en zijn, actie en...

Lees meer

Zo leef je met de 5 elementen

Volgens oude tradities zijn de vijf elementen – aarde, water, vuur, lucht en ether – de...

Lees meer

Het is lente! Zo geef je je energie een boost

Niet alleen het ontluikende groen ademt de belofte van een nieuw begin. Met het lucht-element aan...

Lees meer

Een nieuwe weg inslaan? Laat je inspireren door de lente

In samenwerking met Elaisa Energetic Wellness Wil je werken aan je persoonlijke groei? Flow dan eens...

Lees meer

Met deze tips ga je opgeladen het nieuwe jaar in

Hoe gaan onze yogadocenten opgeladen het nieuwe jaar in? We vroegen het aan Nanda van Praag,...

Lees meer

Energiek de lente in? Laat je houtenergie stromen met Yin yoga

Creatieve ideeën, heldere inzichten en zin om nieuwe dingen te ondernemen; heb jij al lentekriebels? Of...

Lees meer

De yogariem voor meer ruimte en verdieping in je practice

Wil je werken aan flexibiliteit, of ben je op zoek naar een extra uitdaging? Dan is...

Lees meer

Marcel van de Vis Heil: ‘Door yoga voel ik altijd een innerlijke kalmte’

Acupuncturist, personal trainer, yogadocent: Marcel van de Vis Heil (52) is het allemaal en meer. Een...

Lees meer

Dit is het effect van de zomertijd op je lichaam

Ieder jaar in het laatste weekend van maart gaat de zomertijd in en gaat de klok...

Lees meer

Maak kans op een Inner Ceremony retreat t.w.v. 295,-

Ieder seizoen biedt waardevolle lessen die je dichter bij jezelf en de natuur brengen. Tijdens de...

Lees meer