De winter nodigt uit tot rust en verstilling, maar kan ook invloed hebben op je energie...

De kortste dag van het jaar is in aantocht: op 21 december vindt de winterzonnewende plaats...

Als het buiten guur is, kan je lijf zwaar en stroef voelen. Juist dan is deze...

Ieder jaar in het laatste weekend van oktober gaat de wintertijd in en wordt de klok...

Verwenweekend November en later In balans op Texel organiseert yoga verwenweekenden met yoga, Qi Gong en...

Het is donker buiten. En koud. Het kan dan een flinke opgave zijn om in beweging...

In deze winterflow zoek je de warmte van binnen op. Dat is belangrijk als het buiten...

Even een dip, beetje down, somber: we kennen het gevoel allemaal. Zeker na dit heftige jaar....

Op de pauzeknop drukken, uitrusten en resetten. Met deze workshops gaat dat zeker lukken! Deze agenda...

Yoga geeft je immuunsysteem een natuurlijke boost. Met deze drie yogahoudingen tegen de winterblues verminder je je stresshormonen, help je...

De wereld wemelt van potentiële ziekmakers, maar gelukkig weet ons immuunsysteem daar wel raad mee. Zaak...

Een speciale vakantie waarin wintersport gecombineerd wordt met yoga, meditatie en massage. Daarnaast geniet je van de...

Het is pikkedonker als je opstaat en het is alwéér donker als je ‘s avonds de...

Laura Verstraaten geeft een yogales buiten in het Valkenbergpark in Breda. De opbrengst gaat naar Serious...

De Zonnegroet en de Maangroet vormen samen het perfecte evenwicht tussen doen en zijn, actie en...

Volgens oude tradities zijn de vijf elementen – aarde, water, vuur, lucht en ether – de...

Niet alleen het ontluikende groen ademt de belofte van een nieuw begin. Met het lucht-element aan...

In samenwerking met Elaisa Energetic Wellness Wil je werken aan je persoonlijke groei? Flow dan eens...

Hoe gaan onze yogadocenten opgeladen het nieuwe jaar in? We vroegen het aan Nanda van Praag,...

Creatieve ideeën, heldere inzichten en zin om nieuwe dingen te ondernemen; heb jij al lentekriebels? Of...

Wil je werken aan flexibiliteit, of ben je op zoek naar een extra uitdaging? Dan is...

Acupuncturist, personal trainer, yogadocent: Marcel van de Vis Heil (52) is het allemaal en meer. Een...

Ieder jaar in het laatste weekend van maart gaat de zomertijd in en gaat de klok...

Ieder seizoen biedt waardevolle lessen die je dichter bij jezelf en de natuur brengen. Tijdens de...