Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Yoga
Page 3
Yoga
Zo werkt trauma sensitive yoga
Deze vorm van yoga gaat over 'voelen'.
Yoga EHBO: zes ‘kwaaltjes’ en hun eerste-hulpmiddel
Verlicht fysieke of emotionele ongemakken met deze zes oefeningen.
Bellatrix: ‘Ik heb gekozen voor het belangrijkste voor mij: yoga en surfen’
Bellatrix begeleidt inmiddels topsurfers met haar yogalessen. Lees alles over haar yogapad.
Kramp in je voet voorkomen? Deze 4 tips helpen je
Ervaar je in de Kind- of Heldhouding kramp in je voet? Je bent niet de enige!
Serendipiteit: de kunst van het vinden
Hoe krijg je de magische ‘kunst van het vinden’ onder de knie? Met deze tips vergroot je de kans op serendipiteit.
Yoga tijdens je zwangerschap (5 tips)
Yoga beoefenen tijdens je zwangerschap is fijn voor jou én je kindje. Wel zijn extra maatregelen en voorzichtigheid geboden.
Test: Welke yantra past bij jou?
Ontdek aan welke kwaliteit jij nu behoefte hebt.
Luisterverhaal: het sprookje van Baddha Konasana
Doe je oortjes in, sluit je ogen en laat je meevoeren door dit yogasprookje over Baddha Konasana.
Zo reken je af met ingesleten gedragspatronen
Zes praktische tips om belemmerende gedragspatronen, samskara’s, via yoga aan te pakken.
Samskara: het onbewuste gedragspatroon
Onbewuste patronen worden in de yogafilosofie samskara’s genoemd. Wat zijn ze precies?
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
11
