Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Yoga
Page 7
Yoga
Het verhaal achter Dhanurasana: handel vol overgave
Weet jij eigenlijk wat de yogahouding Dhanurasana betekent? Het komt voort uit de mythe van Arjuna en nodigt uit om te handelen vol overgave.
Het verhaal achter Baddha Konasana: keer naar binnen
Weet jij eigenlijk wat de yogahouding Baddha Konasana betekent? Het komt voort uit de mythe van Brahma en nodigt uit naar binnen te keren.
Thuiswerken? Met deze yoga-oefeningen blijf je soepel en vrolijk!
Zorg elke dag goed voor je nek, je schouders én je gemoedstoestand met deze oefeningen voor op je werkplek.
Het verhaal achter Ustrasana: toon je hart
Weet jij eigenlijk wat de achteroverbuiging Ustrasana betekent? Het geeft ons een combinatie van kracht en zachtheid.
Leer je wilde geest temmen met dit yogaverhaal
Ervaren yogi of niet, je mind neemt best vaak een loopje met je. Dit verhaal helpt je je geest te beheersen.
Het verhaal achter Jnana mudra: luister naar je wijsheid
Wat betekent de handhouding Jnana mudra eigenlijk? Het herinnert ons aan Saraswati, de godin van de wijsheid.
Vatayanasana: elk einde brengt een nieuw begin
Als je aan het einde der tijden denkt, denk je niet direct aan een yogahouding. Toch heeft Vatayanasana een bijzondere betekenis.
Het verhaal achter Siddhasana: ontwikkel je superkrachten
Elke keer als je Siddhasana aanneemt kun je bewust kiezen welke krachten je manifesteert.
Last van de warmte? Met deze yogatips hou je je lijf én hoofd koel
Dit hitteplan met drie yogatips brengt je flexibiliteit, verkoeling en spirituele beoefening.
De greep van de goeroe
Hoe bewaak je de dunne grens tussen inspiratie en adoratie? Een gedachtewisseling tussen Stine Jensen, Tijn Touber en Jan Geurtz.
1
…
4
5
6
7
8
9
10
11
