Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Yoga
Page 2
Yoga
5 yogahoudingen voor in de overgang
Deze vijf oefeningen werken herstellend. Geniet en geef je over.
Meld je aan voor het digitale Yoga by Happinez event
Laat je inspireren door talks, een rustgevende meditatie of yogales.
Ontdek al onze Yoga Challenges
Op deze pagina vind je al onze Yoga Challenges. Voor welke meld jij je aan?
3 instrumenten voor tijdens je practice
Somatische oefeningen om het zenuwstelsel te reguleren
Kom meer in contact met je lichaam met deze oefeningen.
Wat is Somatic yoga? We leggen het uit
Een jonge stroming die uitnodigt tot vertragen en bewust worden.
Zo werkt trauma sensitive yoga
Deze vorm van yoga gaat over 'voelen'.
Yoga EHBO: zes ‘kwaaltjes’ en hun eerste-hulpmiddel
Verlicht fysieke of emotionele ongemakken met deze zes oefeningen.
Bellatrix: ‘Ik heb gekozen voor het belangrijkste voor mij: yoga en surfen’
Bellatrix begeleidt inmiddels topsurfers met haar yogalessen. Lees alles over haar yogapad.
Kramp in je voet voorkomen? Deze 4 tips helpen je
Ervaar je in de Kind- of Heldhouding kramp in je voet? Je bent niet de enige!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
11
