Werkafspraken, sociale activiteiten, het huishouden: hoe hou je al die ballen in de lucht zonder overprikkeld...

Vinyasa yoga is een dynamische vorm van yoga en een van de meest voorkomende yogastijlen. Begin...

De houding geeft een diepe rek in de hamstring en heupen, maar opent tegelijkertijd ook het...

Kuda Nemane is als yogadocent en massatherapeut een ware ‘body & soul worker’. Door zijn jarenlange...

Barbara van Norden is yogadocent bij onder andere Svaha yoga in Amsterdam. Ze geeft les in...

‘Ik kan niet ademen.’ De vrouw die in yogalegging voor me staat heeft blond haar en...

Ze komt binnen met een uitdrukking die ik interpreteer als: ‘Ik heb hier eigenlijk helemaal geen...

Een vriendin vroeg om advies. Ze wilde op yogavakantie, want ze had last van een gebroken...

Veerkracht vind ik van alle menselijke kwaliteiten misschien wel de allermooiste. Dat je weer opveert als...

Soms voel ik me een beetje Johan Cruijff wanneer ik yogales geef. ‘De pose begint pas...

‘Jij bepaalt’ las ik op de Insta-pagina van een medeyogi. Wauw, wat kwamen die woorden binnen....

‘Ik vind het soms een beetje zielig voor de yogadocent,’ zegt mijn vriendin Sofie terwijl we...

Yoga stroomt door het bloed van docent Carry de Boer, maar dat was niet altijd zo....

Hoeveel mensen doen er aan yoga in Nederland? Wie zijn die yogi’s precies? Elke drie...