Ga naar de content
Logo Yoga by Happinez
  • Alle lessen
  • Artikelen
  • Houdingen
  • Challenges
  • Yoga voor beginners
  • Shop
    • Magazines
    • Accessoires
  • Word lid
Home Oefeningen Doelen en klachten Menstruatieklachten Page 2

Menstruatieklachten

Menstruatieklachten zijn voor elke vrouw anders. De één ligt 3 dagen plat, terwijl de ander slechts lichte hoofdpijn heeft. Eén ding is zeker, deze oefeningen bieden direct verlichting.
neus-naar-knie

Bevrijdende Houding

Apanasana
brug

Brug

Setu Bhandasana
Cobra Seal (Yin)

Cobra

Bhujangasana
Dangling

Dangling (Yin)

Uttanasana
frog

Frog (Yin)

Bhekasana
halve kameel

Halve Kameel

Ardha Ustrasana
held

Held

Virasana
hurkhouding

Hurkhouding

Malasana
kameel

Kameel

Ustrasana
kindhouding

Kindhouding

Balasana
liggende vlinder

Liggende Vlinder

Supta Baddha Konasana
ster

Ster (Vlinder variatie)

Tarasana

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief

Inschrijven
Logo Yoga by Happinez
  • Shop
  • Abonnement
  • Magazine
  • Adverteren
  • Lidmaatschapsvoorwaarden
  • Privacy statement
  • Disclaimer
  • Contact
  • FAQ
  • België
  • Cookies

Blijf altijd op de hoogte:

facebook
instagram
twitter
youtube
  • Happinez
  • Oefeningen
  • Artikelen
  • Yoga by Happinez
BTW-nummer: NL001670682B01 KvK-nummer: 33071833