Diepere laag

De wissels waren omgezet en Tims leven belandde op een ander spoor. In plaats van de sportopleiding te doen, besloot hij psychologie te gaan studeren. En voor zijn herstel begon hij met Critical Alignment Yoga. ‘Gaandeweg raakte ik echter meer en geïnspireerd door de filosofie áchter de yoga. Ik wilde niet meer alleen het fysieke aspect beoefenen, maar ook leren over de diepere laag daaronder.’

Zo kwam hij terecht bij Anil Sethi en zijn yogaschool Unlimited Health, waar hij vijf jaar lang wekelijks, soms zelfs dagelijks, te vinden was.’Yoga leerde me beter te voelen wat ik wilde, en die wil te uiten en ernaar te handelen, zodat ik keuzes kon maken die beter bij me pasten. Daarnaast hielp het me om de droge theorie, over menselijk gedrag en hoe emoties werken, bij mezelf te gaan onderzoeken en te ervaren. Het verdiepte het contact met mezelf en het inzicht in mezelf. Psychologie was heel concreet en steunde op wetenschappelijk onderzoek en bewijzen. Yoga openbaarde juist een wereld die gaat over wat we niet kunnen zien, maar wat we voelen en ervaren. Die twee benaderingen heb ik uiteindelijk bij elkaar gebracht in mijn praktijk voor yogapsychologie.’

Voluit voor Kundalini

De eerste Kundalini les, tijdens een training yogatherapie, kan Tim zich nog herinneren als de dag van gisteren. ‘Na al die jaren was ik mijn inspiratie een beetje kwijtgeraakt, omdat ik bij yoga steeds hetzelfde deed. Maar Kundalini zette me áán. Mijn energie kreeg een enorme boost.’ Tim leerde kriya’s: een combinatie van houdingen, meditaties, mantra’s en ademhalingstechnieken die een specifieke uitwerking hebben op lichaam en geest. Reiniging, bijvoorbeeld, of versterking van je focus. Tim: ‘Ik voelde direct dat dit een heel goede en effectieve manier was om geblokkeerde emoties bij mensen in beweging te brengen, zeer geschikt dus voor yogatherapie. Kundalini yoga is praktisch, maar ik hield ook wel van de mentale training en de enigszins extreme kant ervan. Toen ik terugkwam van deze training, dook ik er helemaal in. Ik wilde álles ervaren. Daar richtte ik mijn leven helemaal op in.’

Terwijl sommige van zijn vrienden soms pas uit de kroeg rolden als hij op weg was naar zijn yogales, liet Tim de alcohol voortaan staan. Zijn baard werd langer en langer, hij droeg voornamelijk witte kleding én een witte tulband – middelen die bedoeld zijn om je eigen energie bij je te houden en bepaalde zenuwpunten af te schermen van invloeden van buitenaf, zodat je emotioneel beter in balans blijft. Tim: ‘Nee, dat werd zeker in het begin niet echt begrepen door mijn vrienden en familie,’ lacht Tim. ‘Natuurlijk vindt de omgeving het vreemd als je als Nederlandse jongen ineens een tulband gaat dragen. In het begin voelde ik me daar zelf ook best ongemakkelijk bij. Maar ik deed het niet omdat het moest, maar omdat ik wilde uitproberen wat het voor me deed. Sommige vrienden heb ik laten gaan. Ook begon mijn leven te ver uiteen te lopen met mijn toenmalige vriendin, die vol ambitie voor een baan als consultant ging. De veranderingen waren dus groot, maar voor mij voelden de ontwikkelingen die ik doormaakte organisch en logisch. Omdat ik zo geïnspireerd was, was ik heel gedreven. Kundalini heeft me enorm gesterkt in aanwezig zijn en me de kracht gegeven om mijn eigen pad te bewandelen. Het kon me minder schelen wat anderen van me dachten.’