Zorg je altijd voor anderen? Zorg dan vandaag eens extra goed voor jezelf. Cultiveer meer zelfliefde...

Wil je na de zomervakantie ook een frisse start maken? Zes bekende yogadocenten vertellen hoe zij...

Jong blijven door mantra’s te zingen? Dat kan, blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Een goede reden...

Kunnen we niet allemaal wat meer zelfliefde gebruiken? Redacteur Maartje gelooft er heilig in dat wanneer...