Serie: zoek de weerstand op met Kaiut yoga
Zoek de weerstand op! Kaiut yoga helpt je aanwezig te zijn in je lichaam en blokkades op te heffen.
Artikelen
9 van 99 artikelen
Serie Stoelyoga: bekende houdingen maar dan op een stoel
Moeite met bepaalde houdingen op de mat? Probeer deze serie Stoelyoga, met vier bekende yogahoudingen.
Lente-yoga-detox: 7 oefeningen om te ontgiften
Je hoort het steeds meer: detoxen, of ontgiften. Wat is er waar van de mooie beloften over kraakheldere organen en een gifvrij lichaam?
Serie: open je hart voor de natuur
Yogadocent Gregory vindt inspiratie in de natuurlijke leefstijl van de Rastafari. Open je hart voor de natuur met deze fijne yogaserie.
Yoga voor rug, nek en schouders
Van een soepele nek en ontspannen schouders wordt niet alleen je houding beter. Met deze serie open je je energiebanen waardoor je creativiteit lekker kan stromen.
Serie: yoga houdt je jong
Dat is niet zomaar een kreet, maar ook wetenschappelijk bewezen. Dus: stap op je mat en doe deze yogaserie!
Hooikoorts verlichten? Doe deze zeven oefeningen
Probeer deze reinigende oefeningen uit de Hatha yoga om je hooikoorts te verlichten.
Serie: yin yoga voor meer zelfliefde
Als er één relatie is die je hele leven meegaat dan is het die met jezelf.
Stoelyoga: zit je fit met de Egyptische Zonnegroet
Voor deze serie Stoelyoga hoef je je yogamat niet uit te rollen: zit je fit en wordt soepeler met deze Egyptische Zonnegroet.