Kerst-stress? Ontspan in 25 minuten
Voel je je een beetje uitgeblust aan het einde van het jaar? Maak tussen de feestdagen door tijd voor een uitgebreidere, herstellende yogales.
Met de nieuwe video D-stress van Nianna Bray laat je stress en spanning los. De serie bestaat uit Yin houdingen en ademhalingsoefeningen (Pranayama) en geeft je nieuwe energie.
Voelt het intens? Neem een pauze. Adem in, adem uit!
Doe deze les van Nianna tot en met 1 januari gratis op Yoga by Happinez. We wensen je fijne en ontspannen feestdagen!
Delen via:
23 december 2016 | Laatst gewijzigd op 27 december 2016
2 reacties
Geef je reactie
Er staat bij dat de les 55 min duurt maar de video is klaar na 25 min.
Goed opgemerkt! :-) We hebben het aangepast.