Detoxcoach Jacqueline van Lieshout over het belang van ontspannen
Jacqueline van Lieshout is dé detoxcoach van Nederland. Haar boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel...
Lees meerJacqueline van Lieshout is dé detoxcoach van Nederland. Haar boek In 28 dagen van gifbelt naar tempel...
Lees meerDe beste manier om een stressvolle dag af te sluiten? Yoga natuurlijk. Redacteur Resi Lankester deelt...
Lees meerIn geval van gevaar is stress gezond: de snelle reactie van je lichaam helpt je door...
Lees meerComputeren en appen hebben van de nek het meest geplaagde lichaamsdeel gemaakt. Met als gevolg: stijve...
Lees meerKun je stijve nek- en rugspieren beter losmaken door lang in een houding te blijven of...
Lees meerHoe voorkom je dat een beetje spanning omslaat in ongezonde stress? Door tijdig de signalen te...
Lees meerDaar had je niet op gerekend – kom je helemaal opgeladen terug van de yogales, lig je...
Lees meerJe hebt lang in dezelfde houding zitten werken of trotseerde op je fiets verkrampt de frisse...
Lees meerDoe je mee, het nieuwe jaar gezond en ontspannen beginnen? Vanaf 1 januari delen we 10 dagen lang...
Lees meer