Fans van Bikram yoga weten het al lang: yoga onder warme omstandigheden is goed voor je...

Met zachte hand verlicht Yin yoga vele zwangerschapskwalen, zoals nekklachten, rugpijn en overbelaste heupen. Simpele oefeningen,...

Gedurende de dag bouwen we langzaam maar zeker spanning op. Yin yogadocent José de Groot deelt...

In haar ‘vroegere leven’ als stuntvrouw sprong yogadocente Skadi van Paasschen van dertig meter hoge gebouwen....

Ze is een van de eerste docenten die Yin yoga in Nederland introduceerde. José de Groot...

Heb jij moeite met de herfst die zijn intrede maakt en de korter wordende dagen? Neem...

Het nieuwe Yoga Magazine ligt in de winkel. Met onder andere: 9 houdingen voor meer rust (én...

Yogadocent Anoshe Overington zocht als kind al naar het geheim van het leven. Haar tocht voerde...

Kun je stijve nek- en rugspieren beter losmaken door lang in een houding te blijven of...

Lukt een bepaalde houding niet? Yin yogadocente Mariah Mansvelt Beck legt uit hoe het zit – en...