De favoriete yoga playlist van Eline van de Kam

Muziek is belangrijk, ook voor yogi’s. Yin yogadocente Eline van de Kam is overtuigd dat...

Lees meer

De yoga playlist van Irene Sportel

Irene Sportel is Yin yogadocent en maakt daarnaast zelf muziek. Die twee werelden brengt ze graag...

Lees meer

Yoga oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Thuiswerken? Met deze yoga-oefeningen blijf je soepel en vrolijk!

Als iemand in januari had gezegd dat we de rest van het jaar massaal thuis zouden...

Lees meer

Ik ben vaak moe in de les, moet ik doorzetten of rustig aan doen?

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer

Cathy overwon borstkanker, haar waardevolle lessen geeft ze nu door

Een ontsteking in haar oksel, een zichtbaar bloedvat onder haar borst en intense vermoeidheid. Achteraf gezien...

Lees meer

Doe de test: hoe yin ben jij?

Voel je je soms somber, emotioneel ‘leeg’ of vind je het moeilijk om voor jezelf op...

Lees meer

Yoga-agenda: verrijk je geest en open je hart

Waar gaat jouw energie naar uit de komende herfst? Laat je inspireren door de workshops en...

Lees meer

Last van de hittegolf? Met deze yogatips hou je je lijf én hoofd koel

Fans van Bikram yoga weten het al lang: yoga onder warme omstandigheden is goed voor je...

Lees meer

Yin yoga voor zwangere vrouwen

Met zachte hand verlicht Yin yoga vele zwangerschapskwalen, zoals nekklachten, rugpijn en overbelaste heupen. Simpele oefeningen,...

Lees meer