Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Souplesse
Page 3
Souplesse
Spicy core wake up
Bouw kracht en stabiliteit op en oefen met handbalansen.
Yin: Alles rond de heup
Stretch de heupen en maak alles rondom dat gebied weer soepeler
Twist en flow de dag van je af
Wring de dag van je af met deze zachte vinyasa flow
Voed de krijger in jou
Bouw kracht op in je lichaam en voel je een echte warrior
Soepel en ontspannen met yin en yang
Start de dag soepel en ontspannen
Juicy wake-up flow
Korte, maar juicy yoga practice voor meer energie in de ochtend
Voel je veilig en gegrond
Laat jezelf voeden door de wijsheden van de aarde in deze Hatha flow.
Verkwikkende ochtendflow
Laat je lichaam wakker worden en start je dag vol energie
Voel ruimte in je hart
Geef je hartgebied weer lucht en laat de liefde er doorheen stromen.
Voel je krachtig en passievol
Wakker het vuurtje in jezelf aan en voel je krachtig en passievol.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
11
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
