Reis door de elementen
Toen yogadocent Jerry Linnemeijer hoorde dat hij een les met ons mocht opnemen voor Yoga by Happinez, ervoer hij lichte stress: wat voor les moest het worden?! Maar het antwoord kwam vanzelf: in zijn slaap.
Jerry droomde namelijk het idee voor zijn les op Yoga by Happinez, Reis door de elementen. Met als resultaat dat je nu thuis met hem mee kunt doen met deze 24-minuten durende flow. Ervaar de stabiliteit van de aarde, de beweging van water, de kracht van vuur, de lichtheid van lucht en de weidsheid van ruimte.
De vijf klassieke elementen zijn de bouwstenen waaruit het hele universum is opgebouwd, dus ook jijzelf. Elke element heeft zijn eigen kwaliteiten, laat Jerry zien.
Delen via:
31 januari 2017 | Laatst gewijzigd op 24 januari 2020
0 reacties
Geef je reactie