Reis door de elementen

  • Leestijd: 1 minuut
  • Ilse Savenije

Toen yogadocent Jerry Linnemeijer hoorde dat hij een les met ons mocht opnemen voor Yogatv, ervoer hij lichte stress: wat voor les moest het worden?! Maar het antwoord kwam vanzelf: in zijn slaap.

Jerry droomde namelijk het idee voor zijn les op Yogatv, Reis door de elementen. Met als resultaat dat je nu thuis met hem mee kunt doen met deze 24-minuten durende flow. Ervaar de stabiliteit van de aarde, de beweging van water, de kracht van vuur, de lichtheid van lucht en de weidsheid van ruimte.

De vijf klassieke elementen zijn de bouwstenen waaruit het hele universum is opgebouwd, dus ook jijzelf. Elke element heeft zijn eigen kwaliteiten, laat Jerry zien.

jerry-linnemeijer-reis-door-de-elementen-720x440

Doe Jerry’s les nu gratis

 

Delen via:
31 januari 2017 | Laatst gewijzigd op 24 januari 2020
Training

Yoga voor beginners

Beginnen met yoga kan best een stap zijn. Weet je niet waar je moet beginnen of weet je niet zeker...

0 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief