Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?
Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?
Veel yogi’s weten het: Savasana is de allermoeilijkste asana die er is. Ton Verheijen heeft ADD en legt uit hoe deze asana een oefening is in niet vluchten.