Yoga Blog

Met houdingen voor je meridianen, recepten voor intermittent fasten en een interview met spiritueel docent Rasjhree Patel.

In de Boomhouding staan als je maar één been hebt, of een Bikram-les volgen als je bijna blind bent? Iedereen kan aan yoga doen.

Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?

Welke wijsheid heeft jouw leven mooier gemaakt en geef je als yogadocent door aan je studenten?

Vind jij het fijn als je yogadocent je corrigeert en aanraakt of juist niet?

Lees het eerste hoofdstuk van Over Liefhebben en loslaten van Rachel Brathen.

Met 5 bevrijdende houdingen, Mr. Breath over de kracht van ademen, Stoelyoga en meer.

Met houdingen voor meer rust, het yogapad van Irene Sportel, Ayurvedische nazomerrecepten en meer!