Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Slank, sport & conditie
Page 4
Slank, sport & conditie
Het vierde chakra – yoga voor je hartchakra
Deze hartverwarmende les staat in het teken van het vierde chakra, je hartchakra
Het derde chakra – de zonnevlecht
Stook je innerlijke vuur op met de Vuurademhaling, twists en houdingen voor je spijsvertering
Het tweede chakra: Voel je vrij, creatief en levendig
Voelen, intuïtie, levendigheid, passie en spel. Beweeg op jouw manier en geniet!
Het eerste chakra: voed geduld, vertrouwen en steun
Leer vanuit kracht en vertrouwen geworteld te zijn in de wereld
De basis van Vinyasa
Begin je met met yoga ? Volg dan deze les voor beginners
Het therapeutische effect van Ashtanga yoga
Werk aan je fysieke, emotionele en spirituele balans met deze intensieve practice
De basis van Ashtanga yoga
Wat is Ashtanga? Skadi legt het uit (ook fijn als je al vaker Ashtanga hebt gedaan!)
Short intense Vinyasa flow
Versterk je houding, werk aan je souplesse en doe nieuwe energie op
Zonnegroet-estafette
Een energieke serie Zonnegroeten van elf van onze favoriete docenten
Pilates voor sterke schouders, armen en billen
Werk aan sterke schouders, armen en billen met deze Pilatesles voor gevorderden
1
2
3
4
5
6
7
8
9
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
