Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Slank, sport & conditie
Page 3
Slank, sport & conditie
Poweryoga
Seth noemt deze les Poweryoga een 'calorie burner'. Zet je schrap voor een pittige work-out!
De basis van Iyengar yoga
Concentratie en precisie, daar draait het om bij Iyengar yoga
Power flow voor meer kracht en uithoudingsvermogen
Word soepel door je kracht en uithoudingsvermogen te trainen
Krachtige yoga flow, beweeg vanuit je kern
Houdingen om te aarden bij angst en onrust
Traditionele Hatha yoga
Bepaal zelf hoe pittig je deze les maakt
Yoga bij lusteloosheid en neerslachtigheid
Voel je je wat down? Breng je lichaam in beweging en je geest zal volgen!
Het zesde chakra – yoga voor je voorhoofdchakra
Soepele flow voor meer inzicht en wijsheid
Het vijfde chakra – yoga voor je keelchakra
Begin met de Vuurademhaling en richt je aandacht op je innerlijke kracht met twists en houdingen voor je spijsvertering
Het vierde chakra – yoga voor je hartchakra
Deze hartverwarmende les staat in het teken van het vierde chakra, je hartchakra
Het derde chakra – de zonnevlecht
Stook je innerlijke vuur op met de Vuurademhaling, twists en houdingen voor je spijsvertering
1
2
3
4
5
6
7
8
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
