Skadi van Paasschen
Ben je benieuwd welke yogastijl het beste bij jou past? Volg dan De basis van… Ashtanga yoga van de bekende yogadocent Skadi van Paasschen en ontdek wat jij van deze yogastijl vindt.
Meer over Ashtanga yoga
Als je net bent begonnen, kan deze les al best pittig zijn. Want Ashtanga is werken, bewegen en opletten. Negenennegentig procent praktijk en één procent theorie, aldus grondlegger Sri Pattabhi Jois. Hoe meer je zweet, hoe grondiger je lichaam wordt gezuiverd. Op onze stijlpagina Ashtanga yoga lees je alles over deze yogastijl.
Meer Ashtanga-lessen op Yoga by Happinez
Vond je dit een fijne les en wil je jezelf meer uitdagen? Skadi van Paasschen geeft op Yoga by Happinez ook een les Ashtanga voor gevorderden. Doe de houdingen altijd op een manier die goed voelt door jouw lichaam en ga niet over je grenzen heen. Wil je ook Ashtanga-lessen van andere andere docenten ontdekken? Als je in onze zoekfilters op stijl zoekt, vind je een overzicht van alle lessen Ashtanga. Zet ze in je favorieten zodat je ze makkelijk kan volgen wanneer je wil!
35 reacties
Geef je reactieBabs
Wat een goede les. Ik heb deze stijl nog maar een paar keer gedaan, maar je geeft telkens weer uitleg over hoe je in de houding moet staan. Dank je daarvoor! Deze ga ik meer doen!
Corina
Fijne les en goede uitleg. Jammer dat bij elke les mijn iPad ergens vastloopt.
Mylène
Een hele krachtige, goede les! Dankjewel Skadi!
Karin
leuk
wilma
fijne les, heel goede uitleg, soms wat zwaar voor mijn schouders maar goed te doen
Caroline
Dank Skadi voor het eerst na een operatie aan beide grote tenen een Astanga- yogales opgepakt. Dat deed zo goed! Was heel goed te doen . Vol vertrouwen en met nieuwe energie de dag ingegaan. Namastè
Sylvia
Dankjewel Skadi, voor deze fijne leerzame energieke les, eindelijk een les die ik geheel kan volgen en meedoen in de Asanas. Ik kijk uit naar een volgende les van jou.
Shanna
Wat een prachtige vrouw ben jij. Krachtig en kwetsbaar tegelijk. Voor mij een inspiratie om de ashtanga (weer) op te pakken. Dank je wel voor de duidelijke les :)
Peter
Fijne pittige les.
Dank!
suus
mooie rustige en toch actieve les dank je wel.