Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Yin yoga
Page 3
Yin yoga
Myo fascia release voor nek, schouders en rug
Masseer de nek, schouder- en rugspieren met een balletje en ontspan in yin.
Myo fascia release voor benen en billen
Masseer je benen en billen met balletjes en stretch ze met yin houdingen.
Rolandjan van Mulligen
Yin les: zorg goed voor je rug
Met deze les waarborg je de gezondheid van je rug
Vind innerlijke rust
Keer naar binnen en vind rust in jezelf
Yin: Alles rond de heup
Stretch de heupen en maak alles rondom dat gebied weer soepeler
De helende kracht van zelfzorg
Neem jezelf mee op de mat en laat voor je zorgen.
Marcel van de Vis Heil
Marcel van de Vis Heil heeft meer dan 20 jaar ervaring en geeft functionele yoga.
Yin Yang voor nek en schouders
Voorkom en verzacht nek-en schouderklachten
Maroesja de Ruyter
Maroesja de Ruyter
1
2
3
4
5
6
7
8
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
