Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Yin yoga
Page 2
Yin yoga
Yin & stress release les: vertragen
Gun jezelf de ruimte om écht te vertragen.
Yin & stress release les: ruimte binnen de krapte
Ontdek vijf manieren om ruimte te creëren - fysiek, mentaal en emotioneel.
Filosofie: het achtvoudige pad (Yin)
Yogafilosofie verweven in een wat kortere Yin yogales.
Yin yoga voor zelfliefde
Met liefdevolle affirmaties herinner je jezelf om mild te zijn.
Yin yoga voor het loslaten van spanning
In deze les ga je juist niet hard werken aan het loslaten, maar geeft spanning de ruimte.
De kracht van waardering
Oefen met waardering en ervaar wat je diep van binnen al bent, liefde en pure vrede.
Yin: terug naar de stilte
De stilte zit altijd al in ons. Zoek 'm bewust op aan het einde van je dag en val in een diepe slaap.
Ayurvedic Yin: balanceren van de dosha’s
Pas de houding aan volgens jouw Ayurvedische type en kom in balans.
Prana Vayu
Nodig meer zachtheid in je lichaam uit met hartopenende houdingen.
Yin yoga en meditatie: Rust in Zijn
Een Yin yogales en meditatie waarin je op zelfonderzoek gaat door de vraag te stellen ‘Wie ben ik in essentie?’
1
2
3
4
5
6
7
8
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
