Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Energie
Page 3
Energie
Vuur: stamina en toewijding
Maak connectie met je innerlijke vuurtje en kom achter je innerlijke wensen.
Water: creativiteit in overvloed
Wakker de eigenschappen van het element water aan en cultiveer beweeglijkheid, flexibiliteit en creativiteit.
Aarde: terug naar jouw fundament
Nodig stabiliteit, veiligheid en structuur uit in jezelf. Voel je gegrond!
Verbonden ademen: stilte in de storm
In deze les ga je 3 rondes verbonden ademen (breathwork) voor meer stilte in je hoofd.
Afnemende maan flow
Laat los wat niet dient in deze afnemende maan flow, met reinigende twists.
Volle maan flow
Leer de kunst van ontvangen en dankbaarheid ervaren
Wassende maan flow
Met open houdingen laat je je intenties tot bloei komen.
Nieuwe maan flow
Ontdek de kunst van het gronden en zaai je intenties de aarde in.
Juicy zen flow
Vrij en vloeiend bewegen als water
Spicy core wake up
Bouw kracht en stabiliteit op en oefen met handbalansen.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
19
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
