Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Energie
Page 2
Energie
Warming up & de Zonnegroet
Beweeg door de bekendste yoga sequence heen.
Bandha’s en de adem
Leer de drie bandha's en twee ademoefeningen.
Energieke start
Krachtige oefeningen uit de Kundalini yoga.
Wakker worden met Warriors
Een krachtige en grondende manier van wakker worden!
Vyana Vayu
Vind het gemak en de zachtheid in elke houding.
Samana Vayu
Breng meer energie in je lichaam en wakker dapperheid aan.
Ruimte: vertrouwen en expressie
Maak connectie met de wijsheid in jezelf en neem ruimte in.
Lucht: de weg naar het hart
Beweeg als lucht en voel je licht en vrij!
Vuur: stamina en toewijding
Maak connectie met je innerlijke vuurtje en kom achter je innerlijke wensen.
Water: creativiteit in overvloed
Wakker de eigenschappen van het element water aan en cultiveer beweeglijkheid, flexibiliteit en creativiteit.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
19
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
