Savasana is de belangrijkste yogahouding die er is. En dat is niet voor niets. Yogadocente en...

De Japanse shiatsu-meester Masunaga ontwikkelde een serie waarbij je kunt voelen hoe de energie door je...

Stel je voor dat je helemaal vanuit flow leeft. Dat je zonder enige moeite doet waar...

Het kruinchakra bevindt zich bovenop je hoofd. Als het geopend is, voel je je verbonden met...

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Uitgebreid uiteten kunnen met je dierbaren, persoonlijk samenwerken met collega’s of reizen naar een ver...

De Indiase yogi Sri Vijay Gopala geeft wereldwijd docententrainingen waarin hij pleit voor meer waardering van...

Jarenlang worstelde ze met haar lichaam. De Amsterdamse yogadocente Anat* wilde dun zijn, vanwege haar dansopleiding....

Trakteer jezelf regelmatig op een moment van bezinning – waarbij je ook nog eens je energiehuishouding in...

Het is misschien niet wat je verwacht: het grootste gedeelte van tantra-beoefening vindt niet plaats in...