Nieuw: online training Yoga voor beginners

Heb je nog nooit yoga gedaan en wil je kijken of het bij je past? Of doe je al langer aan yoga, maar zoek je verdieping en wil je de techniek van de basis goed aanleren? Doe onze 7-weekse online training Yoga voor beginners, ontwikkeld met yogadocente Myrna van Kemenade.

Over de training

In deze training voor beginners leer je wat 
yoga is en wat het voor je kan doen. Myrna van Kemenade, een van de populairste docenten op Yogatv, leert je 
de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen technisch goed uit te voeren én je leert Zonnegroet A 
en Zonnegroet B.

Plus informatie over ademhaling, 
Bandha’s (het vasthouden van energie), meditatie en hoe 
je yoga kunt toepassen in je dagelijks leven.

Aan het 
einde van de training heb je een complete serie 
van yogaoefeningen geleerd, die je op een veilige 
manier thuis kunt doen.

Bekijk Myrna’s video van 1 minuut:

Ik meld me direct aan

Yoga voor beginners

Online training

  • Artboard 1Leer de basis in 14 videolessen
  • Artboard 1Beheers de belangrijkste yogahoudingen
  • Artboard 1Word leniger, ontspannen en kom in balans

bekijk de training
Nu
-
Geef hier je reactie:
  • bernadet

    Is deze cursus ook op Yogatv te zien, hier heb ik een abonnement op maar ik kan wel wat hulp gebruiken om het me eigen te maken op een goede manier!

  • Ilse Savenije

    Hoi Bernadet, deze online training staat op zichzelf. Je vindt deze dus niet op Yogatv. Op Yogatv vind je wel een fijne beginnersflow van Myrna, als voorproefje!

  • mitya

    Graag wil ik wat oefeningen zien op tv. Thanxx ms.

  • carla

    ik las de reactie op Bernadet, dat stelt me wel teleur, ik heb me kortgeleden geabonneerd op YogaTV en magazine, nu blijkt dat ik voor de beginners cursus nog een keer bijna 100 euro moet betalen, dat stelt me wel teleur, alsof nieuwe abonnees alleen maar gevorderden zijn....

  • Tineke

    Ik vind het ook jammer, dat je steeds weer moet betalen als je een cursus wil. Had dat dan meteen gezegd. Dan had ik veel liever die cursus gedaan ipv lid van yoga tv.

  • Nicky

    Ik heb me ook recent aangemeld en de beginners training zie ik nu pas, jammer. Je zou verwachten op z'n minst een redelijke korting te krijgen als abonnee.

Leer alles over Ayurveda op Sri Lanka