De basis voor iedere yogi

Yoga voor beginners

€ 99,- Abonneeprijs € 89,-

Volg gratis proefles


NIEUW!

Begin met yoga of verdiep je practice

Ontdek de positieve werking van yoga en hoe je yoga makkelijk thuis kunt doen. In deze training leer je de belangrijkste houdingen én Zonnegroet A en Zonnegroet B en kom je alles te weten over ademhaling en meditatie.

  • Wat krijg ik?

    In de training Yoga voor beginners krijg je...

    • 7 weken video-onderwijs van de bekende yogadocente Myrna van Kemenade
    • yogaseries, houdingen, achtergrondartikelen, vragen en leuke tests en opdrachten
    • direct 3 maanden toegang tot Yogatv, met meer dan 160 online yogalessen
  • Wat leer ik?

    Na 7 weken...

    • weet je wat yoga is en wat het voor je kan doen
    • weet je hoe je de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen technisch goed uit kan voeren
    • heb je een complete serie geleerd om thuis te doen

Over deze training

Is yoga echt wat voor jou? Dat ontdek je met de beginnerstraining. Inclusief een complete serie en fijne oefeningen om veilig thuis te doen. Straks kun je yoga gewoon doen wanneer het jou uitkomt. In de training Yoga voor beginners leer je de belangrijkste staande, zittende en liggende houdingen technisch goed uit te voeren én je leert Zonnegroet A en Zonnegroet B. Aan het einde van de training heb je een complete serie van yogaoefeningen die je op een veilige manier thuis kunt doen.

  • Voor wie is de training?

    De cursus Yoga voor beginners is voor iedereen die nog nooit of weinig yoga heeft gedaan en wil kijken of het bij hem/haar past. Of voor iedereen die al langer yoga doet, maar verdieping zoekt en de techniek van de basis goed wil aanleren.

  • Hoe lang duurt de training?

    De cursus Yoga voor beginners bestaat uit 7 weken video-onderwijs van yogadocente Myrna van Kemenade. Elke week staan er twee nieuwe sessies voor je klaar, met video’s, opdrachten, artikelen, reflectievragen en Yogatv-video’s. Je mag zelf weten hoe lang je over de training doet – dit kan ook langer zijn dan zeven weken. Alle sessies, video’s, artikelen en teksten blijven doorlopend zichtbaar. Je kunt dus altijd even terugkijken of -lezen.

    De training is voor onbepaalde tijd beschikbaar. Je kunt zelf bepalen wanneer je met de training start. Zodra je je hebt aangemeld en je betaling is voldaan, ontvang je binnen twee werkdagen een link naar de eerste sessie.

  • In welke taal wordt de training gegeven?

    Alle video’s en teksten zijn in het Nederlands. Een aantal van de tips voor Yogatv-video’s zijn Engelstalig.

  • Hoe is de training tot stand gekomen?

    Deze online training heeft Yoga Magazine samen met yogadocente Myrna van Kemenade ontwikkeld.

  • Wat moet ik doen als ik problemen heb met inloggen of inschrijven ?

    Lukt het inschrijven niet?

    Stuur een mail naar yoga.service@weekbladpers.nl of bel naar 020-5518705.

    Wat moet ik doen als ik mijn wachtwoord vergeten ben?

    Ben je je wachtwoord van het trainingsplatform (Minddistrict) waar je de training volgt vergeten? Voer hier je e-mailadres in.
    Ben je je Yogatv-wachtwoord vergeten? Voer hier je e-mailadres in.

    Hoe kan ik me inschrijven als ik in België woon?

    Neem contact op via yoga.service@weekbladpers.nl.

De docent

Maak kennis met Myrna van Kemenade Yoga voor beginners
De online training Yoga voor beginners is ontwikkeld in samenwerking met een van de populairste yogadocenten van Yogatv: Myrna van de Kemenade. Ze heeft een eigen studio in Zaandam, Yogadreams. Samen met collega-docente Marieke Hulst laat ze zien hoe je de houdingen (als beginner of als meer ervaren yogi) correct uitvoert.

Volg een gratis proefles

Meld je vandaag nog aan

Kies de inschrijving die bij je past.
Training Yoga voor beginners
€ 99,-
  • 7 weken yogales van topdocente Myrna van Kemenade
  • Inclusief 3 maanden onbeperkt Yogatv met meer dan 160 lessen
  • Een complete serie voor thuis
Meest gekozen
Training Yoga voor beginners voor abonnees
€ 89,-
  • 7 weken yogales van topdocente Myrna van Kemenade
  • Inclusief 3 maanden onbeperkt Yogatv met meer dan 160 lessen
  • Een complete serie voor thuis
Training + jaarabonnement Yoga Magazine
€ 125,-
  • 6x per jaar Yoga Magazine thuisbezorgd
  • 7 weken yogales van topdocente Myrna van Kemenade
  • Inclusief 3 maanden onbeperkt Yogatv met meer dan 160 lessen
  • Een complete serie voor thuis