Bekende misverstanden over yoga die wij graag uit de weg ruimen.
Lees verder
blog
blog
Bekende misverstanden over yoga die wij graag uit de weg ruimen.
Lees verderHet belang van zelfonderzoek (plus een meditatietip).
Lees verderFocus op je adem, wees dankbaar en zet een tijdstip voor je ochtendyoga. Zo bouw je een ritueel op.
Lees verderSpeciaal voor piekeraars: tips van mindfulnesstrainer George Langenberg om je niet te laten meeslepen door je gedachten.
Lees verder
