Leer mediteren in 3 stappen
Er zijn een hoop manieren om te mediteren, maar allemaal gaan ze om een ding: loslaten.
De Jivamukti versie van een meditatie bestaat uit 3 stappen:
Doe mee met de Yoga by Happinez les 3-step Meditation van de Amerikaanse docente Sharon Gannon, terwijl haar kalme stem je helpt los te laten. Oefen de meditatie regelmatig en je zult merken dat het steeds beter gaat!
Delen via:
| Laatst gewijzigd op 24 januari 2020
0 reacties
Geef je reactie