Zo maak je een loopmeditatie van je dagelijkse wandeling

Mediteren is niet per se zitten en naar een kaars staren, het kan op allerlei manieren....

Lees meer

Yogaoefeningen voor een ontspannen kerst

Het kerstdiner klaarmaken, op het laatste moment nog een cadeautje inpakken en op bezoek bij de...

Lees meer

Yogaoefeningen voor als je herstelt van het coronavirus

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Lees meer