gratis

Opladen en ontspannen

15.456 weergaven
Bewaar als favoriet

De bekende Qigong-docente Patricia van Walstijn laat twee eenvoudige oefeningen zien die je gemakkelijk tussen je bezigheden door kunt doen. Je kunt ermee opladen én ontspannen. De oefeningen helpen tegen stress, stijve schouders, een energie-dip… Deze yogales is dan ook perfect om te doen als je veel achter de computer zit.

Zonder je even af en laad binnen acht minuten op.

37 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."