gratis
Opladen en ontspannen

Opladen en ontspannen

9.749 weergaven
Bewaar als favoriet

Twee oefeningen voor elk moment

Laat je qi, je levensenergie, stromen met de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong. De bekende Qigong-docente Patricia van Walstijn laat twee eenvoudige oefeningen zien die je gemakkelijk tussen je bezigheden door kunt doen. Je kunt ermee opladen én ontspannen. De oefeningen helpen tegen stress, stijve schouders, een energie-dip… Deze yogales is dan ook perfect om te doen als je veel achter de computer zit.

Zonder je even af en laad binnen acht minuten op.

Laat je energie stromen

Online training
  • Voor een gebalanceerd leven
  • Een gezond immuunsysteem
  • Leer de basis van de Chinese Chi Neng Qigong
bekijk de training
 

26 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief