nietgratis
BBB yoga flow

BBB yoga flow

16.496 weergaven
Bewaar als favoriet

Sterke benen, billen en buik

BBB? Dat kan ook in de stijl van yoga! Yogaoefeningen speciaal voor sterke benen, buik en billen, dat kan heel goed. Een getrainde core zorgt namelijk voor balans, een goede houding en een gezonde rug, waardoor blessures minder kans krijgen.

In deze les van Sandra Botman werk je aan sterke en strakke benen, billen en je buik via een flow met variaties op de Zonnegroet.

29 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief