gratis

Opladen en ontspannen

1118 weergaven
Bewaar als favoriet

Twee oefeningen voor elk moment

Laat je qi, je levensenergie, stromen met de Chinese bewegingsleer Chi Neng Qigong. De bekende Qigong-docente Patricia van Walstijn laat twee eenvoudige oefeningen zien die je gemakkelijk tussen je bezigheden door kunt doen. Je kunt ermee opladen én ontspannen. De oefeningen helpen tegen stress, stijve schouders, een energie-dip… Deze yogales is dan ook perfect om te doen als je veel achter de computer zit.

Zonder je even af en laad binnen acht minuten op.

26 reacties


Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief