Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Yoga
Page 10
Yoga
Birgit Schuurman: ‘Eigenlijk ben ik best een lui wezen’
Ze zingt, acteert en is te zien in het theater: Birgit Schuurman doet het allemaal en soms ook tegelijk. In de yogaschool daarentegen, houdt ze het liever bij één ding: ‘Minutenlang in één houding waarna je het helemaal voelt tintelen.’
Vakantie voor een dag met One Day Retreats
Geen tiendaagse retraite of stilteweek, maar een dag gevuld met yoga, meditatie, ontspanning en verbinding. Op vakantie voor een dag met One Day Retreats!
Het geheim van een goede meditatiehouding
Johnny de Mol: ‘Met een glimlach gaat alles makkelijker’
Johnny de Mol (38) doet al tien jaar aan yoga. Thuis, op zijn werk, en zelfs in de auto: ‘Vlak voor een auditie concentreer ik me op mijn ademhaling, en voel ik me meteen krachtiger.’
Oefeningen tegen pijn aan je rug en bekken (si-gewrichten)
Je si-gewrichten houden je rug en bekken stabiel, maar door overbelasting, zwangerschap en zelfs yoga kunnen pijnklachten ontstaan. De juiste oefeningen en tips bieden bescherming.
‘Wat gisteren goed voor je was, is dat niet per se vandaag’
'Wat gisteren goed voor je was, is dat niet per se vandaag'
‘Yoga is een middel, geen doel’
'Yoga is een middel, geen doel'
Wim Hof: ‘Als je uit het dal komt, is elk uitzicht mooi’
De missie van Wim Hof, 'The Iceman', is om mensen bewust te maken van hun eigen kracht. Daarbij gebruikt hij ook yoga, en het liefst verzint hij de houdingen zelf.
Carel Kraayenhof: ‘Voor mijn concert begint, lig ik in Savasana’
Net als muziek, gaat yoga voor muzikant Carel Kraayenhof over verbinden.
Hier kun je terecht voor yoga in Moskou
Journaliste en yogadocente Julia van Dam geeft tips voor yoga in haar geboortestad.
1
…
7
8
9
10
11
