Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ervaren
Page 2
Ervaren
Udana Vayu
Geef expressie aan jezelf en volg je intuïtie.
Ruimte: vertrouwen en expressie
Maak connectie met de wijsheid in jezelf en neem ruimte in.
Water: creativiteit in overvloed
Wakker de eigenschappen van het element water aan en cultiveer beweeglijkheid, flexibiliteit en creativiteit.
Aarde: terug naar jouw fundament
Nodig stabiliteit, veiligheid en structuur uit in jezelf. Voel je gegrond!
Relaxing zen flow
Voel je ontspannen en maak jezelf klaar voor een heerlijke nachtrust
Soepel en ontspannen met yin en yang
Start de dag soepel en ontspannen
Verzacht angst en onrust
Kom dieper in je lichaam en verzacht gevoelens van angst.
Voel je veilig en gegrond
Laat jezelf voeden door de wijsheden van de aarde in deze Hatha flow.
Verkwikkende ochtendflow
Laat je lichaam wakker worden en start je dag vol energie
Voel ruimte in je hart
Geef je hartgebied weer lucht en laat de liefde er doorheen stromen.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
16
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
