Ga naar de content
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Ervaren
Page 3
Ervaren
Verkwikkende ochtendflow
Laat je lichaam wakker worden en start je dag vol energie
Voel ruimte in je hart
Geef je hartgebied weer lucht en laat de liefde er doorheen stromen.
Daag jezelf uit
Zoek je grenzen op en verleg ze aandachtig
Ontspan je zenuwstelsel
Kom tot rust, ontspan en verscherp je focus
Stem af op je eigen wijsheid
Meditatieve ademoefeningen voor rust, focus en een krachtige innerlijke wijsheid
Balans in frustratie
In de les leer je met frustratie en angst omgaan met een sterk middel: je eigen nieuwsgierigheid
Yoga voor sterke armen en schouders
Werk aan sterke armen en schouders met Poweryoga
Yoga voor een sterke core
Train je buikspieren met deze korte les Poweryoga
Strong and mindful met Poweryoga
Train je lichaam en mind met deze korte, maar krachtige practice
Yin Yang yoga met psoas visualisatie
In deze Yin Yang les versterk en ontspan je je psoas spieren. Met helende psoas visualisatie!
1
2
3
4
5
6
7
8
9
…
16
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
