Inloggen
Alle lessen
Blog
Houdingen
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Trainingen
Inloggen
Alle lessen
Blog
Houdingen
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Trainingen
Nek en schouders
Heb jij regelmatig last van spanning of pijn in je nek en schouders? Deze fijne yoga oefeningen zijn prettig voor stramme spieren en helpen ontspannen.
Adelaar
Garudasana
Camel (Yin)
Ustrasana
Dolfijn variatie
Ardha Pincha Mayurasana
Kat
Marjaryasana
Koeienkop
Gomukhasana
Konijnhouding
Sasangasana
Melting Heart (Yin)
Anahatasana
Opwaartse Hond
Urdvha Mukha Svanasana
Staande Hoek variatie
Prasarita Padottanasana
Staande Twist
Kati Chakrasana
Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief
Inschrijven