De ontelbare beelden en geluiden die dagelijks op ons af komen zetten onze binnenwereld continu in...

Je leeft zoals je ademt, zeggen ze weleens. Of is het nou andersom? Adem je zoals...

Ben je niet vooruit te branden en heb je last van vermoeidheid? Er is een remedie:...

Heb jij een vraag over yogafilosofie, asana’s of pranayama? Vragen van lezers worden behandeld door...

Fans van Bikram yoga weten het al lang: yoga onder warme omstandigheden is goed voor je...

De een vindt muziek tijdens de les heerlijk, de ander oefent liever in stilte. Elke docent...

Nog geen kwartiertje duurt deze serie oefeningen uit de Tibetaanse yoga. Ze brengt de vijf elementen...

De adem is een belangrijk onderdeel van yoga, en met een reden. Je ademhaling brengt je...

De Indiase yogi Sri Vijay Gopala geeft wereldwijd docententrainingen waarin hij pleit voor meer waardering van...

Vol concentratie en focus bezig zijn is in deze tijd vol afleiding op z’n zachtst...