Deze korte maar intense Vinyasa flow is een heerlijke les om je dag mee te beginnen of juist af te sluiten. De yogales duurt twintig minuten en geeft je kracht en nieuwe energie.
Doorlezen + toegang tot alle artikelen?
- Altijd het nieuwste magazine online
- Toegang tot álle online artikelen
Abonnementen
Al abonnee? Log dan in en lees verder.
Slank, sport & conditie 
Souplesse 
Energie
65 reacties
Geef je reactie
Wat een heerlijke les is dit. Voor mij een prima tempo. Deze ga ik zeker vaker doen.
Heerlijke flow die ik al zeker 50 keer heb gedaan en elke keer gaat het weer een beetje beter. Ik zou graag meer willen van dit soort krachtige en korte flows.
Dat was me een pittige les! Het tempo ligt vrij hoog, als ik even iets miste was ik er even uit. Mijn lichaam kon ook niet alle houdingen aan en dan had ik graag een alternatief gehoord, maar ik snap dat dat de flow zou verbreken. Zeker een les om nog een paar keer te doen.
Fijne flow les!
Dankjewel
Heerlijke ocht.flow. om erna met energie de dag in te gaan. Namastè