Annette Visser
Ochtendyoga met Annette Visser
In deze les ochtendyoga met Annette Visser stretch je je bindweefsel en warm je jezelf langzaam op met milde oefeningen en fijne twists. Annette sluit de les af met een ademoefening waarmee je het vuurtje in jezelf opstookt zodat je vol verse energie aan je dag begint.
Annette Visser werd geboren in Amsterdam en droomde van een danscarrière. Door een hernia en de daaropvolgende operatie werd ze echter beperkt in haar bewegingen. Ze ontdekte yoga en merkte hoe het haar lichaam weer sterk en flexibel maakte. Daarbij temperde yoga haar eetlust en later haar overgangsklachten. Annette merkte dat yoga niet alleen haar lichaam goed deed, het maakte haar ook mentaal krachtiger. Ze besloot de docentenopleiding te volgen en geeft nu yogales via yogawithannettevisser.nl.
Annette over yoga:
Yoga is voor mij het pad naar de vrijheid. Je hebt er niets voor nodig, je kunt yoga overal doen. Het is verbinding met jezelf, met anderen, met alles om je heen. Met als enige ‘tool’ je eigen ademhaling.
Lees meer over Annette Visser op haar docentpagina of kijk op yogawithannettevisser.nl.
Meer avondyoga voor een goede nachtrust volgen? Bekijk alle lessen in ons filter Avond & nachtrust.
141 reacties
Geef je reactieMyriam
Superfijne les. Ik ben er de dag al heel vaak mee begonnen. En inderdaad zou ik graag meer lessen van Annette willen-:).
Corinna
Heerlijk, heerlijk. Heel graag meer lessen van Annette. Heel fijn om de dag mee te beginnen!!
Lisette
Wat een leuke les. Kort maar doet precies wat het moet doen. Annette heeft een fijne stem en vibe. Heel graag meer (en langere) lessen van haar.
Rosalie
Wat is dit toch een fijne les! Ik doe 'm regelmatig en mijn dag begint beter :)
Een langere les van Annette Visser kan ik waarderen! Heerlijke stem ook.
Vanessa
Heerlijk!!! Een goede energieke start voor mijn eerste werkdag sinds 2 jaar
Femke
Wat een fijne ochtend workout, heerlijk. Spieren lekker wakker gemaakt door de fijne stretches en twists. Anette neemt je op een prettige manier mee.
Lammy
Wat een heerlijk begin van de. Ochtend
Marleen Gils
Super dankjewel heel mijn body stroomt van energie, simpel en zó diepgaand ❤️❤️❤️❤️❤️
Marijke
Heerlijk
Ik begin de laatste maand regelmatig de dag hiermee, dankjewel
Ingrid
wat een fijne les om de dag mee te beginnen. Bij jezelf aankomen en voelen hoe je lichaam op een zachte manier de energie weer laat stromen. Ik begin regelmatig mijn dag met deze les.