Ga naar de content
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Challenges
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Bijvoorbeeld boom
Home
Alle lessen
Favorieten
Filters
Lengte
Nieuwe les
24 min.
Hormoonyoga: Spicy ovulatie flow
Laat je energie stromen met deze spicy flow speciaal voor tijdens de ovulatie-fase van je menstruatiecyclus
37 min.
Lente Flow
Verwelkom het nieuwe seizoen met deze lente flow
21 min.
Bodyscan meditatie
Maak de reis van je hoofd naar je lichaam en voel bewust.
gratis
18 min.
Welke yogastijl past bij jou?
Ontdek welke stijlen er zijn en kies er eentje uit die bij jou past.
15 min.
Warming up & de Zonnegroet
Beweeg door de bekendste yoga sequence heen.
17 min.
Yoga stretch voor in de ochtend
Voor deze les hoef je je bed niet eens uit te komen.
18 min.
Energieke start
Krachtige oefeningen uit de Kundalini yoga.
16 min.
Rustige start
Start de dag rustig op met deze milde oefeningen.
16 min.
Wakker worden met Warriors
Een krachtige en grondende manier van wakker worden!
37 min.
Ayurvedic Yin: balanceren van de dosha’s
Pas de houding aan volgens jouw Ayurvedische type en kom in balans.
31 min.
Vyana Vayu
Vind het gemak en de zachtheid in elke houding.
32 min.
Spicy core wake up
Bouw kracht en stabiliteit op en oefen met handbalansen.
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren.
Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
